¿Por qué los hombres se alejan cuando se están enamorando (o se alejan después de la intimidad)?

Probablemente has sido ese chico que se aleja en algún momento de la relación, normalmente después de la intimidad.

Quizás todavía eres ese chico.

Todo bien. Me identifico. Yo también era ese chico, como muchos hombres que forman parte de mi programa de coaching de relaciones.

Alejarse es algo que hacen muchos hombres en las relaciones románticas. Caen, sienten, se acercan y luego corren. Renuncian al amor por miedo, a pesar de la apariencia de valentía y valentía.

Muchos hombres han estado condicionados a creer que son más fuertes si no sienten amor y emoción que si lo hacen.

Muchos hombres han sido engañados sobre la realidad de cómo funcionan las relaciones románticas.

En este artículo, veremos qué significa alejarse, por qué los hombres se alejan o se alejan después de la intimidad y qué podemos hacer nosotros como hombres ante nuestro doloroso deseo de huir siempre que nos enamoremos.

Los hombres se alejan porque no pueden regular sus emociones

¿Qué haces con los sentimientos incómodos? ¿Puedes tener conversaciones difíciles?

La mayoría de hombres se congelan siempre que se plantea un tema incómodo.

Para la mayoría de los hombres, los temas incómodos son el dinero, el futuro o la temida pregunta "qué quiero".

La mayoría de hombres prosperan en el día a día de la edad temprana, pero cuando la vida y las relaciones los ponen a prueba, se desvanecen rápidamente.

Para algunos hombres, alejarse es una respuesta perfectamente razonable a la incomodidad de luchar por regular las emociones cuando estás en una situación estresante en una relación.

Ésta es sólo una de las razones por las que los hombres se alejan.

También puede ser porque no tiene una visión de tu vida.

Cuando no tienes una visión de tu vida, es difícil decidir con qué personas quieres asociarte.

Es como entrar en el supermercado sin idea de lo que necesitas. Terminarás comprando cosas que no quieres, cosas que no te son buenas, y te olvidarás de comprar las cosas que necesitas.

Nadie va a comprar sin lista y acaba comprando sólo frutas, verduras y proteínas flacas.

Al igual que su lista de la compra, su vida necesita organización.

¿Qué quieres? ¿A quién quieres? ¿Por qué quieres?

Éste no es un taller de construcción de osos, pero puedes elegir quién quieres en tu vida y quién debe ir. Tu vida es tuya y puedes elegir quién tiene espacio en tu día y en tu cabeza.

Convertirse en un hombre que pueda comprometerse con una mujer empieza por convertirse en un hombre que se puede comprometer a vivir una vida que tenga consecuencias.

Desgraciadamente, el mundo real es algo distinto al que canta Elsa a Frozen.

El amor no es una puerta abierta. Se cierra. Se cierra cuando no sabes lo que quieres. Nadie espera para siempre.

Los hombres se marchan cuando no están preparados

Mira, no estoy aquí para decirte lo que es un "hombre real". No somos en 1975 y no estoy aquí para decirte que seas duro.

Sin embargo, la dura verdad es que algunos hombres son más fuertes que otros. Algunos hombres se encuentran en etapas de su vida en las que están más dispuestos y capaces de comprometer las cosas.

Normalmente, esa madurez (y el deseo de madurar) llega con la edad, pero es difícil madurar como hombre y sentirse preparado para comprometerse con una mujer.

Los hombres se alejan porque tienen miedo al compromiso, y la raíz de ese miedo puede tener muchas causas diferentes. Por ejemplo, los traumas o malas experiencias con las relaciones son motivos muy comunes por los que alguien puede desarrollar lo que podría llamarse una fobia de comprometerse con una relación.

Las relaciones saludables a largo plazo son buenas, pero las malas pueden causar graves daños a la psique de un hombre o una mujer.

Los hombres se alejan cuando no es el momento

En ocasiones, los hombres se alejan porque el momento no es el correcto.

Quizás no tienen miedo, quizás les gusta mucho una mujer determinada, pero quizás no es el momento adecuado. Por ejemplo, será muy difícil convencer a un joven de 22 años para que se comprometa con una relación seria.

Es sólo cuestión de tiempo. Por lo general, los jóvenes de 22 años no quieren casarse, aunque sea el amor de sus vidas.

Algunas relaciones pueden tenerlo todo, pero la relación correcta en el momento equivocado es sólo la relación equivocada.

Esta no es una de las principales causas de por qué los hombres se alejan, pero ocurre.

La solución al mal tiempo es simplemente esperar a un mejor momento. Puedes cambiar muchas cosas de ti mismo, pero no puedes cambiar el momento de los eventos de la vida que experimentas.

Está bien, pero debes aceptarlo.

Con esto, miremos las cosas más habituales que la gente puede hacer para mejorar su capacidad para desarrollar relaciones saludables a largo plazo.

¿Cómo no alejarse de lo que desea en secreto

Si eres como yo, has experimentado epifanías en tu vida que te recuerdan lo que es realmente importante para ti.

Puede ser algo extremo como una experiencia cercana a la muerte, la sensación de perder todo lo que amabas o sólo un momento de claridad.

Pero no es necesario tener este momento mágico del libro de cuentos para entender lo que realmente desea. Todo lo que realmente tienes que hacer es pensar en ello.

Establecer una visión central para tu vida y desarrollar la autoconciencia es clave para convertirte en alguien que tenga capacidad emocional de no caer en el amor.

Créeme, he estado allí.

Mis amigos bromeaban que yo tenía una capacidad emocional de compromiso en las relaciones del tamaño de una patata chip.

No pude comprometerme hasta que decidí exactamente qué quería de mi vida. No tuve la capacidad de amar a los demás hasta que pude establecer una visión de cómo quería que fuera mi vida.

Hacerlo fue un reto, pero esto no era todo lo que iba a hacer.

Comprometerse con tu mujer es algo más que crear una visión.

También debes actuar y mostrar tu amor, y debes actuar como un hombre que tenga la capacidad de seguir su visión.

Actuar como un hombre que pueda comprometerse

¿Recuerda cómo dije que debe "establecer una visión"? Sólo lo he dicho 600 veces

Bien, hay un problema con tener una visión.

Las visiones no existen en la vida real, sólo existen en tu cabeza.

Es posible que tengas una bonita visión de iniciar un negocio, formar el equipo olímpico o conocer el amor de tu vida, pero si no te levantas y empiezas a hacer cosas, toda tu vida se convierte en potencial desperdiciado.

Tu visión crea potencial, pero el potencial por sí solo no es suficiente para tener una relación sólida.

Muchos hombres y mujeres salen por potencial pero el potencial no construye familias ni crea casas amorosas.

Tienes que creer en una visión, pero también debes actuar de forma que te permita perseguir tu visión. Por tanto, debes asumir la responsabilidad de tus elecciones.

El psicólogo Jordan Peterson, en su libro más vendido 12 Reglas para la vida, habla largamente de esta idea y lo hace con bastante elocuente:

"Así que preste atención a su postura. Deje de inclinarse e inclinarse. Di lo que piensas. Explique sus deseos, como si tuviera derecho a ellos, al menos el mismo derecho que todos los demás. Camine alto y mire hacia adelante. Atrévete a ser peligroso. Fomentar que la serotonina fluya abundantemente a través de vías neuronales desesperadas por su influencia calmante". – Jordan B. Peterson

Tener una visión de su vida mejora tu química cerebral. Literalmente te hace más feliz.

Las personas felices tienen la capacidad de comprometerse con visiones y objetivos a largo plazo (como las relaciones).

La dualidad de la felicidad y la búsqueda es lo que crea la belleza y complejidad de nuestras vidas. Tienes que estar feliz de perseguir, pero la búsqueda es lo que te hará feliz.

Es por eso que a veces tienes que sentirte una mierda y seguir adelante igualmente.

¿Qué debes hacer si sientes que te alejas?

La sensación de que debes alejarte de alguien da miedo, sobre todo si te enamora de alguien y aún así intentas alejarte de todos modos.

En ocasiones puede ser una respuesta inconsciente a un trauma.

dependiendo de tu experiencias de relación pasadas, comprometerse unos con otros puede ser extremadamente difícil. En ocasiones, tu propio cerebro está trabajando contra tus deseos conscientes.

Es entonces cuando debes trabajar en ti mismo.

Si tienes una relación sana, pedir espacio no será una rotura de acuerdos, pero debes entender que no puedes esconderte del compromiso para siempre.

De hecho, puedes, pero sabes qué ocurrirá entonces.

Supongo que si has leído hasta aquí, quieres una relación seria, pero estás luchando por conseguirla porque sigues siendo que te estás alejando sin importar lo que lo intentes.

Es posible que tenga una visión en su vida, quizá persiga sus sueños, pero todavía está luchando por comprometerse con una mujer que quieres.

Entiendo. Yo también estaba.

El compromiso es como las verduras

Cuando eres un niño, las verduras son lo peor.

Quiero decir, nunca verás a un grupo de niños de 13 años sentados después de la escuela comiendo brécol y hablando de cuánto les gusta el brécol por sus beneficios para la salud y su gran sabor.

Simplemente, no reciba la misma dopamina del brécol que las lombrices, las galletas o las barritas de golosinas.

El azúcar es una droga. A la larga, comer galletas es menos beneficioso para su paz y salud mental que comer verduras, pero la gente todavía lo hace.

Las relaciones son similares.

A corto plazo, puede sentirse bien alejarse de alguien mientras te estás enamorando de él.

Las experiencias traumáticas reconectan su cerebro y las experiencias traumáticas pueden ser tan leves como una mala ruptura o incluso un fantasma.

Es cierto, algo tan "leve" como ser fantasma puede reconectar tu cerebro para peor.

Si esto ocurre mucho o tienes una reacción severa, tus acciones cambiarán de manera negativa para centrarte en protegerte en vez de vivir una vida feliz.

Además, puedes devolverte adicto a las relaciones tóxicas de la misma forma que puedes devolverte adicto al azúcar oa la cafeína.

Puedes volverte adicto a alejarte, perseguir a personas o hacer trampas. Tienes que aprender a "comer tus verduras" y practicar hábitos de relación saludables.

Lo haces mediante la terapia, el registro, el tiempo y el espacio para pensar, e incluso pequeños hábitos cotidianos como la conciencia o andar. Practicar hábitos saludables te dará las bases para convertirte en una persona más sana. Convertirse en una persona más sana le ayudará a establecer relaciones saludables.

Éste es el efecto de goteo y puede cambiar tu vida.

Conclusión

Como hombres en la era digital, estamos más conectados que nunca, pero también estamos solos que nunca. Podemos ver a todas las mujeres del mundo en nuestros teléfonos inteligentes, pero en el momento en que cierras el teléfono te das cuenta de cómo estás realmente sola.

Tienes que decidir cómo te sientes ante esa soledad.

¿Es doloroso? ¿No te preocupes? ¿Sientes la necesidad de hacer algo?

Utilizando las técnicas que he enumerado anteriormente, puede empezar a piratear su propio cerebro para convertirse en el tipo de hombre que no sólo es capaz de relaciones duraderas, sino también el tipo de hombre que es capaz de equilibrar sus relaciones a largo plazo con su vida. visión a largo plazo.

Convertirse en un hombre más fuerte y más desarrollado emocionalmente es una batalla interna con recompensas externas que pueden cambiar tu vida.

Si te encuentras en este sitio oscuro ahora mismo, te lo prometo, no estás solo, y las luchas que te acercan al final valdrá la pena.

¿Estás listo para dejar de alejarte del amor que podría cambiar tu vida? ¿Estás listo para finalmente comprometerte a convertirte en el hombre que siempre has querido ser?

Por suerte para ti, esto es exactamente lo que te ayudo a hacer con mi único programa de coaching.

Mirad, este programa no sólo le ayudará a liberarse de los comportamientos de los chicos simpáticos, a construir relaciones románticas de calidad ya convertirse en un hombre más fuerte con los pies en el suelo. También le proporcionará el apoyo mío y de mi comunidad de hombres de élite.

Tendrás acceso a tu propia “banda de hermanos” y también tendrá acceso al mejor curso de formación para hombres que existe actualmente, así como a llamadas semanales con mi equipo de entrenadores inspiradores y decididos. No hay chicos, ni quejas ni curiosos, este programa es sólo para hombres serios.

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