Las 21 cosas que hay que soltar para convertirse en la persona más feliz del mundo

Vale, padre: esta publicación no es para todos.

No todo el mundo está preparado para experimentar la verdad.

Debo ofrecerles dos píldoras para su seguridad: una azul y otra roja.

Si tomas la píldora azul, la historia se acaba y vuelves a tu vida actual. Te hundas de nuevo en la rutina diaria y nada cambia. Mañana será como hoy, que era como ayer (cierra el navegador ahora).

O puedes tomar la píldora roja y te mostraré cómo liberarte de las construcciones sociales y convertirte en la persona más feliz del mundo. Experimentarás una nueva vida llena de abundancia ilimitada, felicidad y prosperidad (sigue leyendo).

Agua. Píldora roja. Sip. Tu vida nunca será la misma.

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Las 21 cosas que hay que soltar para convertirse en la persona más feliz del mundo

Hemos estado condicionados por nosotros mismos y la sociedad para aferrarnos a cosas que realmente no importan. Cuando te das cuenta de que todo es sólo perspectiva, te vuelves libre por primera vez en tu vida.

Te da tranquilidad y elimina la carga de tener que actuar según quien "es". ¿Y qué queda?

La felicidad pura vibra por todo tu cuerpo.

No puedes controlar todo lo que ocurre en la vida, pero puedes elegir cómo reaccionas. Puedes aprender a ver oportunidades en las que los demás ven la desgracia. Todo depende de tu percepción del evento.

Prácticamente todo lo que nos hace infelices es el resultado de nuestra forma de pensar, de las cosas que nos aferramos y de las maneras en que nos engañamos a nosotros mismos. Tienes talento y potencial ilimitados, pero esto no puede ocurrir hasta que liberes tu mente.

Cuando ya no eres prisionero de tu propia mente, eres libre de hacer las cosas que realmente importan y empezar a crear cosas realmente asombrosas con tu vida.

[quote]Contántate con lo que tienes; alegrarse de cómo son las cosas. Cuando te das cuenta de que no falta nada, el mundo entero te pertenece. - Lao Tse[/quote]

Si completa este artículo y aplica sus lecciones, su vida puede ser libre de estrés, hiperproductiva y absolutamente increíble si deja de lado las 21 cosas siguientes.

No será fácil y cambiar tu forma de pensar necesitará tiempo, pero puedes empezar hoy, dando los primeros pasos en el camino hacia una mayor felicidad, realización personal y abundancia ilimitada.

Ahora ponte el cinturón de cinturón y prepárate para experimentar la verdad.

1. Suelta el pasado. Vivir en el pasado no es vivir. Es muy largo, doloroso y algo loco. No te preocupes por los viejos errores o las cosas que te has perdido: todo esto está detrás de ti. El pasado no es algo. Es una ilusión, un concepto que todos compartimos porque nos ayuda a organizar el mundo que nos envuelve, pero no es real.

Lo que ha pasado ha desaparecido. Sólo está el presente, y eso es todo lo que usted tendrá. Vive el ahora y sé lleno de vida. Quizá el presente sea terrible. Tal vez alguna vez tuviera la chica "perfecta" y un gran trabajo, y ahora ha perdido ambas.

¿Y? No volverás a ese nivel de felicidad revolcándote en lo mal que te sientes ahora mismo; toma las lecciones aprendidas y comienza a actuar en el presente para hacer un mañana mejor.

[quote]Lo importante es estar aquí ahora. No ha ocurrido y no hay futuro. El tiempo es algo muy esquivo. Todo lo que existe es ahora. Podemos tomar experiencia del pasado, pero no podemos revivirla; y podemos tener esperanza para el futuro, pero no sabemos si existe. - George Harrison[/quote]

Acepte las cosas que vinieron antes como lecciones aprendidas y los pasos hacia un futuro mejor. ¡Ten una visión clara de este futuro, prepárate en el presente y vive el ahora!

2. Deja el trabajo que odias. Vivirás un promedio de 30.000 días. 10.000 de estos días se dedican a su trabajo. Cuando realmente te detienes y lo piensas, es obvio que trabajar en un trabajo que te hace infeliz es una locura. ¿Por qué alguien pasaría voluntariamente un tercio de su vida siendo miserable?

[quote]Crear tu currículum es cómo guardar el sexo para la vejez - Warren Buffet[/quote]

Sigue tu corazón y tu intuición y tu "trabajo" parecerá atemporal. Encuentre trabajo que le inspire a ustedes ya todos los que le rodean. El trabajo que generará la velocidad para trabajar horas locas, sacarle el máximo provecho y amar lo que haces todo el tiempo.

Puedes mejorar drásticamente tu felicidad dejando el trabajo que odias y empezando a hacer más cosas que te gusten.

¿Cuál será tu legado? Tu trabajo es tu aportación a la sociedad, la marca que dejas, lo que dejas atrás. Perfeccione su conjunto de habilidades hasta que nadie pueda ignorarle, utilice su impulso natural para hacer lo que le gusta para alimentar sus esfuerzos y mira que todo se ajusta a su sitio.

[quote]Elija un trabajo que le guste y no tendrá que trabajar ni un día de su vida. - Confundido[/quote]

No dejes que tus obligaciones dicten cómo se desarrolla todo esto: puedes mantener tu trabajo diario y aprovechar los fines de semana y las noches para trabajar en lo que realmente quieres hacer. Resiste la necesidad de hacer cosas sólo por dinero y comienza a hacer las cosas que son importantes para ti.

Las cosas que hacen una sonrisa en una cara que grita en voz alta: "Soy la persona más feliz del mundo".

3. Suelta tu necesidad de tener siempre la razón. Nadie tiene razón todo el tiempo y, en muchos desacuerdos, ninguna de las partes está realmente equivocada: hay innumerables puntos de vista y formas de pensar sobre cualquier situación determinada.

Cuando te encuentres envuelto en un acalorado debate, entiende que no hay una forma real de "ganar". Déjalo correr.

[quote]Tienes tu camino. tengo mi camino. En cuanto al modo correcto, el modo correcto y el único modo, no existe. ~Friedrich Nietzsche[/quote]

Las conversaciones se convierten a menudo en competiciones que se convierten en discusiones o peleas que pueden durar años.

En lugar de gozar de un intercambio de ideas saludable, a veces nos encontramos intentando demostrarnos a nosotros mismos: demostrar que somos los más inteligentes, que somos los mejores, que sabemos más.

La escucha queda suspendida mientras pensamos qué vamos a decir a continuación.

Aprenda a escuchar y la gente apreciará que está atento y se preocupe por lo que dicen.

La gente encontrará que eres el mejor conversador del mundo cuando empieces a escuchar y estás realmente interesado en lo que dicen los demás.

4. Suelta todas las personas negativas de tu vida. Algunas personas simplemente te chupan la vida. Algunas personas te hacen un hombre mejor. Tienes control sobre las personas de las que te rodeas y no estás realmente obligado a mantener a aquellos de tu vida que te arrastran.

Las personas que tienes a tu alrededor deben amarte, desafiarte y hacer que quieras ser mejor.

[quote]Los pensamientos negativos persisten porque creemos en ellos, no porque los queremos o elegimos. - Andre Bernstein[/quote]

Quienes aportan energía negativa a tu vida sólo te harán más difícil sentirte feliz o hacer cualquier cosa, y tampoco se ayudarán a sí mismos. No les estás haciendo ningún favor manteniéndolos cerca.

Simplemente suéltelos. No faltan personas increíbles en el mundo, personas que te ayudarán a alcanzar tus objetivos y que te querrán y entenderán; dales tu tiempo y energía, porque se lo merecen. Nadie más.

5. Suelta tu necesidad de controlarlo todo. Cierto es lo que dicen: sólo eres humano. No eres ningún dios. Por lo general, gastar energía intentando hacer cosas imposibles es malo para tu salud. Controlarlo todo es una de estas cosas imposibles y, sin embargo, muchos de nosotros intentamos hacerlo de todos modos, a menudo sin darnos cuenta.

Comprender las limitaciones humanas. Sabe que no puede controlar mucho en la vida, pero siempre puede controlar su reacción. Fluye por el mundo sin problemas. Cuando exista resistencia, fluye a su alrededor. Cuando exista oportunidad, fluye a través de ella.

[quote]Vacía tu mente, se informe. Sin forma, como el agua. Si pones agua en un vaso, se convierte en el vaso. Ahora, el agua puede fluir o caer. Sé agua amigo mío. -Bruce Lee[/quote]

No puedes controlar las situaciones que te rodean, tus seres queridos, desconocidos o compañeros de trabajo, pero seguro que puedes perder el tiempo intentándolo. No caigas en esta trampa. dejar el las cosas pasan y manejan situaciones difíciles con gracia.

Al soltar la necesidad de controlarlo todo, te sentirás mucho más feliz y tendrá más tiempo para hacer las cosas que realmente importan.

6. Suelta tu necesidad de impresionar a los demás. La gente se siente atraída por el artículo genuino. Valoramos la sinceridad, aunque no nos demos cuenta. Y todos reconocemos a alguien que lo finge, aunque sea a nivel de instinto.

[quote]Cuida lo que piensan los demás y siempre serás su prisionero. - Lao Tse[/quote]

No intentes ser algo que no eres sólo para conseguir que los demás te gusten. No va a funcionar. Nunca fue y nunca será.

Ésta es una verdad sencilla que la gente popular y querida conoce. En el momento que deje caer la máscara y abrace su auténtico, la gente se unirá a vosotros. Lo que nos hace más atractivos son los rasgos y experiencias únicas que tenemos: son nuestros activos más importantes.

Cuando te presentas como alguien que no eres, dejas estas cualidades a un lado.

[quote]Sé quien eres y di lo que sientes, porque quien importa no importa, y quien importa no importa. – Bernard Maruch[/quote]

Cuanto más trabaje para impresionar a los demás, menos impresionante serás. Confía en quien eres, exprésate abiertamente y dedícate a aquellos que aprecian tu verdadero.

Si te encuentras con gente que no aprecia tu verdadero tú, gente que quiere que cambies quien eres, no te preocupes, ¿realmente los necesitas en tu vida hasta el punto de dejarles dictar quién eres? como una persona?

Nadie debe controlarte. Eres mejor que esto. Deja de dejar que el mundo exterior te diga quién eres y qué debes hacer.

7. Suelta tu resistencia al cambio. Probablemente cree que el futuro puede ser mejor que el presente. Probablemente tenga aspiraciones, deseos y objetivos, como debería. La mayoría de nosotros lo hacemos. Sin embargo, paradójicamente, muchos miedos cambian incluso cuando lo deseamos simultáneamente.

[quote]Algunos cambios parecen negativos a primera vista, pero pronto se dará cuenta de que se está haciendo espacio en su vida para que surja algo nuevo. – Eckhart Tolle[/quote]

Recuerde que no tenemos control sobre las cosas que nos ocurren y los cambios que se producen a nuestro alrededor, pero siempre tenemos control sobre cómo respondemos.

Entrenate para ver cada cambio, deseado o no deseado, como una oportunidad para algo mayor. Usted no puede ver el futuro, así que elige creer que todo está pasando por una razón.

Abraza la realidad y déjala ser. El cambio le ayudará a fluir de A a B.

[quote]La vida es una serie de cambios naturales y espontáneos. No los resistas; sólo crea tristeza. Que la realidad sea realidad. Deja que las cosas fluyan de forma natural como quieran. - Lao Tse[/quote]

Siempre avanzar en una dirección positiva. Sigue tu felicidad, abre tu propio camino y acepta el cambio, no te resistas. Cuando sueltas y aceptas el cambio, se convierte en tu mejor arma contra la mediocridad.

8. Suelta tus miedos. El miedo es sólo una ilusión. Ni siquiera existe: lo has creado tú. No es algo que pueda verse y tocarse. No es nada que pueda curarse con una pastilla. Ninguna cantidad de dinero puede mantenerlo bajo control.

Es una simple realidad de la vida humana, y todo está en tu cabeza. Todo el mundo tiene miedo. Los ganadores no dejan que les llegue: lo hacen a un lado y simplemente lo hacen. La vida es demasiado corta para quedarte atrapado con lo que tienes miedo.

[quote]Expónte a tu miedo más profundo; después de esto, el miedo no tiene poder, y el miedo a la libertad se reduce y desaparece. Usted es libre. - Jim Morrison[/quote]

Al otro lado del miedo está el crecimiento. Aclara tu mente, pon las cosas en perspectiva y date cuenta de que peor que el miedo mismo es no actuar porque tienes miedo al fracaso oa un ego contusionado. La inacción es lo que impide que las vidas sean grandes.

La inacción es lo que le impedirá convertirse en su yo mayor.

9. Elimina todas las excusas. ¿Cuántas veces sabes qué debes hacer, pero lo pospones por algún motivo de mierda? Su cerebro tiende a querer mantener un status quo cómodo y evitar el dolor.

Como tal, es natural que busques excusas para no hacer cosas que tu subconsciente percibe como incómodas o arriesgadas.

Las excusas le impiden hacer lo que tiene miedo y le mantienen seguros, al menos a nivel superficial. Pero sabemos que las disculpas simplemente limitan tu crecimiento. No quieres una vida complaciente y perezosa. Si lo hiciera, no estaría leyendo esto.

[quote]Quien es bueno para excusarse rara vez es bueno en cualquier otra cosa". Benjamin Franklin[/quote]

Aprenda a detectar cuando haga excusas. Son limitantes y casi siempre son BS. En cambio, céntrate en el crecimiento y la mejora. Cuando se encuentra diciendo que no tengo tiempo o estoy demasiado cansado, o cuando se arrastra la tentación de distraerse por aficiones ociosas, recuerde dónde desea ir.

Recuerde que las excusas le impedirán llegar. Si no quieres que nada cambie en tu vida, escucha tus excusas. Si quieres que las cosas mejoren, déjalas a un lado y no mires atrás.

10. Suelta pensando que no eres suficiente. Usted es suficiente y merece tener todo lo que desea. También eres tu peor enemigo y tu mayor crítico de la vida. Si quieres una chica, ve a buscarla. Si ve una oportunidad de negocio, vaya a cogerla.

Cuando te dices que no puedes, siempre tienes razón. Puedes o no puedes. Es tu decisión.

Por otra parte, cuando te dices que eres lo suficiente -que puedes hacer y ser lo que quieras- nada puede detenerte.

[quote]Si crees que te han vencido, eres... Si crees que te superan en número, eres... Las batallas de la vida no siempre van al hombre más fuerte o más rápido, pero tarde o temprano hombre que gana es el que cree que puede. –Walter D. Wintle[/quote]

El mundo es tuyo. No es magia; requiere trabajo y todavía se enfrentará a retos y fracasos. Pero controlas tu estado de ánimo, controlas cómo reaccionas ante las cosas y controlas lo que haces a continuación.

No dejes que lo que dicen o hacen los demás te afecte. Conoce quién eres y confía en lo que aportas a la mesa. Eres suficiente y nadie merece más felicidad que tú.

11. Suelta el apego. Cualquier segundo, cualquier día, cualquier momento, puedes perder algo o alguien. Tu casa, tu coche, tu teléfono e incluso tus relaciones son impermanentes y ninguno puede hacerte feliz al 100%.

La felicidad viene de dentro y esto no es malo. De hecho, es lo mejor que se ha hecho nunca: quiere decir que puedes ser feliz ahora mismo, siempre que cambies tu mentalidad y sueltes el apego innecesario. Las experiencias más satisfactorias de la vida son las vividas sin ningún sentimiento de apego.

[quote]La razón por la que muchas personas de nuestra sociedad están miserables, enfermas y muy estresadas se debe a un vínculo poco saludable a cosas sobre las que no tienen control. – Steve Maraboli[/quote]

Más fácil decir que hacer, lo sé. Sin embargo, no es imposible. La filosofía oriental sugiere que todo sufrimiento proviene del apego. Tenga en cuenta que esto es diferente del amor: el apego proviene del miedo a perder algo, pero el amor es puro, amable y desinteresado.

Donde hay amor, no hay sitio para el miedo.

12. Elimina todas las validaciones externas. Te conoces mejor que nadie. También sabes instintiva e intelectualmente lo que es lo mejor para ti. Esto no significa que haya una escasez de gente en el mundo que le gustaría decirte qué debes hacer. No los escucháis.

No se deje influir por su entorno: esté por encima de él, independientes, alguien que forja su propio camino salvaje. Haz tu propio código de conducta y normas de honor y vívelas.

[quote]Lo que busca al hombre superior es en sí mismo; lo que busca el hombrecillo es en los demás. – Confucio[/quote]

No mires a los demás para validar quién eres y dónde quieres ir. Sé tú el 100% del tiempo y no te pares nunca.

Lo mismo ocurre con otras actividades. No necesitas alcohol ni drogas para divertirte y ser aceptado en la gente social. Tú controlas tu propio estado de ánimo: no debes depender de nada fuera.

Esto también se aplica a las mujeres: cuando necesita validación de las mujeres para sentirse satisfecha, venga de una posición de necesidad e inestabilidad. Estás diciendo que eres demasiado débil para ser tú sin recibir nada de ella.

Por tanto, siempre estás valorando versus dando valor, lo que crea un entorno donde el amor no puede crecer.

Esto es peligroso, poco atractivo y una receta para la decepción. Confía en quien eres sin necesidad de nadie que te haga sentir valioso. Si sólo eres quien eres y la chica no te gusta, ¿a quién le importa?

Al mismo tiempo, descubrirás que sólo ser tú, no necesitar la validación externa de nadie y tener confianza va a aumentar diez veces tu éxito con las mujeres.

13. Suelta toda ira. ¿Cuántas veces has mirado atrás una época en la que estabas molesto y pensabas: "fue una gran noche?" La ira es natural, pero a menudo improductiva, requiere tiempo y dolorosa a la larga.

Te comerá desde dentro hacia fuera, y afectará a tu corazón y tu salud mental, sobre todo cuando dejas que se vaya y crezca con el tiempo, a veces años.

Siempre que estés enfadado, detente y pon las cosas en perspectiva. ¿Qué tan significativo es esto, realmente? ¿Le recordarás o te importará el próximo mes? ¿Qué tal el próximo año?

Cuando te atreves a algo enojado en vez de ignorarlo, aumenta su efecto sobre ti. Le da poder y le da sus pensamientos.

[quote]El mejor luchador nunca se enoja. - Lao Tse[/quote]

Además, la ira tiende a generar ira. Cada vez que acepta de verdad su ira, es más probable que se tome más fácilmente en el futuro. Se convierte en su configuración predeterminada y multiplica la energía negativa de su cuerpo y mente.

El mundo ya tiene suficiente. No contribuya más.

En cambio, mantenga la calma, la calma y el presente. No dejes que las cosas te pasen debajo de la piel. No tienes tiempo para eso: tienes cosas por alcanzar y objetivos por alcanzar, y la ira es una serie de malos vientos que te desvían de las cosas que realmente importan.

14. Suelta las malas relaciones. Probablemente habéis conocido a innumerables hombres que no son felices en sus relaciones. Se quejan de sus novias, siempre se pelean y dan excusas por no estar a su alrededor.

[quote]Si la relación no puede sobrevivir a largo plazo, ¿por qué merecería la pena mi tiempo y energía a corto plazo? - Nicholas Sparks[/quote]

Todo el mundo a su alrededor se pregunta, ¿por qué se quedan juntos?

La respuesta suele ser a) no tienen el corazón de romper y quedarse solteros ob) existe una codependencia poco saludable.

Ninguna opción es buena, y ambas impiden tener la felicidad que ambos merece.

Terminar una relación nunca es fácil, pero es cómo quitarse una tirita: acabarla rápidamente es mejor que sacarla. Cada semana que está en una mala relación, es mucho más difícil (y mucho más devastador para ambos) cuando todo se estrella.

Cada vez te encuentras más enredado, y el nudo se hace cada vez más difícil de desatar. Lo que es peor, cada semana que estás en la relación es una semana de tu vida en la que podrías haber sido feliz, libre de ese peso y energía negativa.

[quote]Nunca permitas que alguien sea tu prioridad mientras te permites que tú sea su opción. -Mark Twain[/quote]

Nunca te quedes en una relación sólo por el sexo. Sí, la atracción física forma parte de la fórmula de una relación sana, pero no es la única.

Mantener una relación equivocada te hará más miserable que cualquier otra cosa. Dicen que el 90% de tu felicidad o infelicidad procede del otro significativo de tu vida.

Elija sabiamente y nunca por desesperación, sino siempre desde una posición de totalidad.

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15. Suelta todos los impulsos de estímulo a corto plazo. Las corporaciones vierten miles de millones de dólares en nuevas formas de convencernos de lo que necesitamos. Hay millones de personas que se ganan la vida contando historias que influyen en nuestros hábitos de compra.

Todos los días nos inunda el mensaje que debemos ver los últimos espectáculos para estar al día, comprar un coche nuevo, comprar una casa, probar la última moda gastronómica o asegurarnos de que nuestras etiquetas de ropa contienen marcas conocidas.

Éstos son los síntomas de una buena vida, nos dicen: las cosas que debemos consumir para vivir felices.

[quote]Las cosas que tienes terminan siendo tu propiedad. Sólo después de perderlo todo eres libre de hacer cualquier cosa. - Chuck Palahniuk[/quote]

Pero, ¿cuánto recibe realmente para tener el mejor coche, la ropa más caliente y el apartamento en el ático? ¿Ver Game of Thrones durante cinco horas seguidas te hace una mejor persona?

¿Ser asado y jugar a X-Box te acerca a alcanzar tus objetivos?

¿Qué tal ir a los bares y gastar dinero en bebidas alcohólicas para poder "pasarlo bien" y quizás si eres lo suficientemente valiente... hablar con chicas?

Cuando las indulgencias temporales le consumen todo, le impiden desarrollar una vida de acción. Te conviertes en un consumidor pasivo de información, productos y medios, en lugar de una persona que crea cualquier cosa o sirve sinceramente un propósito en el mundo.

No seas alguien que vive para consumirse con las creaciones de los demás. En lugar de eso, sé alguien que cae una impresión duradera en el mundo con tus propias creaciones.

16. Suelta todas las inseguridades. Tus inseguridades no te hacen ningún favor: cuando te dices que no eres lo suficientemente bueno, tu habilidad sigue lo mismo. La inseguridad genera inacción y comportamiento infantil y nadie lo encuentra atractivo, especialmente las mujeres.

Todos tenemos debilidades y áreas en las que nos falta confianza, pero la diferencia entre personas felices e infelices (y personas con éxito y sin éxito) es que las personas felices las aceptan y no se cuelgan.

En lugar de permitir que sus aspectos autoconscientes les hagan daño, salen y trabajan para cambiarlos.

Son seguros, enérgicos y positivos, por lo que la gente se reúne a su alrededor. Lo único que hacen es ganar.

[quote]Uno de los viajes más importantes de la vida es superar la inseguridad y aprender a no importarle una mierda. – JA Konrath[/quote]

Para muchas personas, lo que se llama pensamiento negativo automático puede ser desactivador: durante el día, constantemente, cientos de veces, los pensamientos negativos pasan por la cabeza.

Es difícil hacer cosas buenas cuando tu cabeza está llena de emociones negativas.

Del mismo modo, los pensamientos positivos automáticos pueden ayudarle a impulsarse a nuevos niveles de felicidad y productividad. Tú pones el tono y controlas totalmente tu mente. Tome el control, haga un hábito de pensamiento positivo y observe los resultados. Empieza ahora.

17. Deja de cumplir con las expectativas de los demás. Los amigos, la familia, el cónyuge, los enemigos, los profesores, el gobierno, los medios de comunicación y miles de otras entidades sin nombre y sin rostro creen que saben lo que es lo mejor para ti. Ellos no. Haces. Así de sencillo.

En algún sitio dentro de ti, una voz dentro de ti te dice lo que realmente quieres hacer. Muchas personas ignoran esta voz hasta el punto de que finalmente desaparece del todo, junto con sus posibilidades de felicidad.

[quote]Yo no estoy en este mundo por estar a la altura de tus expectativas y tú no eres en este mundo por estar a la altura de las mías. -Bruce Lee[/quote]

Sé honesto contigo mismo sobre dónde se encuentran tus pasiones, qué te hace feliz y qué realmente quieres. Intentar estar a la altura de las expectativas de los demás sólo le frustrará y se distrae de hacer las cosas que realmente le importan.

No puedes agradar a todo el mundo. De manera algo paradójica, la gente también tiende a admirar a aquellos que no buscan su aprobación: reconocemos cuando alguien no siente la necesidad de satisfacer nuestras expectativas y lo asociamos con fuerza e inteligencia.

Ellos son fieles a sí mismos y tú también deberías hacerlo.

Esto es un motivo más para dirigir tu vida en la dirección que desees. Tienes una vida, ésta ahora, se tuya.

18. Suelta todas las quejas. ¿De qué le ha servido jamás quejarse? ¿Por qué perder el tiempo en esto? Tienes tanta energía para dedicar a tu día, y cada segundo que dedicas a quejarte sólo sirve para bajar tu estado de ánimo y no llevarte a ninguna parte.

[quote]Quejarse no funciona como estrategia. Todos tenemos un tiempo y una energía finitos. Cualquier momento que nos quejamos es poco probable que nos ayude a conseguir nuestros objetivos. Y esto no nos hará más felices. – Randy Pausch[/quote]

A partir de ese momento, decida no dejar que los hechos externos le toquen. Sé inquebrantable. Nada puede hacerle infeliz si no lo deja. Es otra respuesta que tienes, no la situación concreta.

Algo que te hace infeliz puede hacer extasiar a alguien más; todo se reduce al punto de vista y puedes controlar el tuyo.

Cuando te quejas de algo, le das poder. Levántate por encima de tus problemas, no dejes que te lleguen y no muestres a nadie que puedes ponerte nervioso quejándote. A partir de hoy, estás por encima de esto. Estos problemas ya no están en su radar.

Estás demasiado ocupado logrando tus objetivos para preocuparte por ellos.

19. Suelta todos los fracasos. Fracasarás en la vida, y está bien. Cuanto más rápido acepta esto, más rápido podrá crear cosas más brillantes en su vida y pasar más tiempo con las personas que importan. Todo el mundo falla. Los fracasos forman parte del proceso y nos dan lecciones y experiencias que contribuyen al objetivo final.

[quote]Sólo quien se atreve a fallar mucho puede conseguir mucho. – Robert F. Kennedy[/quote]

Hundir en el pasado no significa que lo hagas en el futuro. La prueba y el error son parte de todas las cosas. Lo único que importa es lo que haces ahora.

Recuerde lo que hemos comentado antes, que el miedo y la inseguridad son ilusiones de retraso que generan inacción.

Deshacerse, volver al caballo y seguir trabajando. Los fracasos pasan, y eso no puedes controlarlo. Siga adelante y déjeles formar parte de su historia de éxito.

20. Deja de compararte con los demás. Sólo tú puedes ser tú con tus dones y talentos únicos. Tu chispa creativa es sólo tuya.

Nadie en el mundo puede vencerte por ser tú. Además, existe mucha felicidad y éxito.

[quote]Sé tú mismo; Todos los demás ya se han cogido. – Oscar Wilde[/quote]

Compararse con los demás es una pérdida de tiempo. En lugar de eso, debería centrarse en ser su mejor yo. ¿A quién le importa lo que hacen los demás? Preocupate por lo que estás haciendo.

[quote]La comparación es la muerte de la alegría. -Mark Twain[/quote]

En lugar de centrarte en los modos en que las demás personas parecen mejores que tú, céntrate en cuáles son tus puntos fuertes. ¿Qué llevas a la mesa? Trabaje para perfeccionar estas habilidades. Conviértete en lo mejor en lo que haces.

Sabed también que ya sois afortunados y bendecidos de un millón de maneras, y eso significa que hay muchas cosas en su vida por las que estar muy, muy feliz.

21. Deja de pensar que el dinero te hará feliz. No hay zona gris, según numerosos estudios psicológicos: el dinero no compra la felicidad. Todos lo hemos oído un millón de veces y, sin embargo, lo ignoramos voluntariamente una y otra vez.

El dinero no es malo, claro, nos puede facilitar la vida de muchas maneras, pero las cosas que nos hacen felices son intangibles. ¿Amigos, familia, relaciones, experiencias y autorrealización?

Allí es donde reside la felicidad real y duradera, y estas son las cosas que mirarás con cariño en sus últimos días.

[quote]No piense que el dinero lo hace todo o lo acabará haciendo todo por dinero. – Voltaire [/quote]

Acumular riqueza y posesiones nunca es realmente satisfactorio, ya que siempre queremos más.

Hoy, podría pensar que sería muy feliz si ganara un millón de dólares el próximo año. Es probable que realmente no lo seas porque el próximo año te gustaría haber hecho 5 millones. Los superricos suelen morir solos e infelices tan a menudo como cualquier otra clase de personas.

Aprender a valorar las experiencias y relaciones por encima de los elementos materiales.

La superación personal es también un fuerte predictor de la felicidad. Aprender cosas nuevas, hacer ejercicio y trabajar por conseguir objetivos nos da la sensación de estar en marcha hacia cosas mejores, lo que desencadena tendencias optimistas. Sabemos que el futuro es brillante y estamos contentos de avanzar hacia él.

Así que céntrate en ser la mejor versión de ti mismo que puedas, céntrate en las personas que te importan y las actividades y objetivos que te apasionan. Cuando siga sus deseos más verdaderos, este impulso y optimismo se traduce en todo el dinero que necesita para vivir la vida que desea.

Fotografías: © Sabphoto © lassedesignan © Sergey Nivens © olly – Fotolia.com

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pensamientos finales

Soltar estas 21 cosas te ayudará a ser más feliz, siempre que te las tomes en serio y las pones en práctica. La mejor parte de todo es que cuando sueltes estas cosas, ahora te sentirás más feliz.

No en algún momento borroso en el futuro.

Recuerde esta verdad: ahora importa más que cualquier otro momento de tu vida, porque es lo que estás haciendo hoy lo que determina en quien te estás convirtiendo, y en quien eres siempre determinará la calidad y dirección de tu vida.

El grado en el que aceptas la responsabilidad de todo en tu vida es precisamente el grado de poder personal que tienes para cambiar o crear cualquier cosa en tu vida.

Realmente no importa quien tenga la culpa; lo único que importa es que tú y yo estamos comprometidos a dejar el pasado en el pasado y hacer que nuestras vidas sean exactamente como queremos que sean, a partir de hoy.

Ni mañana, ni la próxima semana, ni el próximo mes. Debe tomar la decisión hoy que está preparado para hacer los cambios necesarios para asegurarse de que podrá crear la vida que siempre ha soñado.

Para llevar tu vida y felicidad a un nivel que nunca has llegado antes, debes estar dispuesto a comprometerte a un nivel que nunca te habías comprometido antes.

¿Puedes hacer ese compromiso por ti mismo?

– Andrew, fundador de Knowledge For Men

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