Las 11 mejores citas de Tim Ferris para ayudarle a escapar de la carrera de ratas, unirse a los nuevos ricos y vivir la buena vida

Pocas personas han sido más instrumentales en el auge del "diseño de estilo de vida" y el emprendimiento digital que Tim Ferriss.

Si pidiera a 100 emprendedores (o más de 400 como yo) que llamen los tres libros más influyentes que guiaron su viaje, al menos el 80% de ellos llamaría The 4-Hour Work Week.

Y, desde que publicó su primer libro, Tim ha seguido dando forma y moldeando el panorama empresarial con el éxito desbocado de su podcast, otros 5 best-sellers y un compromiso eterno para desafiar el statu quo.

Revolucionó nuestra comprensión del éxito, la consecución y el aprendizaje, y casi por sí solo dio forma a toda una generación de emprendedores.

Y hoy, quiero compartir 11 de las mejores citas de Tim Ferriss que desafiarán su enfoque de la vida y el éxito, aumentarán su eficiencia y le darán una perspectiva sin precedentes sobre cómo piensan y operan realmente el 0,01% superior.

Vamos a bucear.

Las 11 mejores citas de Tim Ferris para ayudarle a escapar de la carrera de ratas, unirse a los nuevos ricos y vivir la buena vida

1. “Mi definición de lujo ha cambiado con el tiempo. Ahora, no se trata de tener muchas cosas. El lujo, para mí, es sentirse sin prisa”.

Para la mayoría de los hombres, el lujo se define por la acumulación de "cosas" cada vez más sofisticadas. La casa personalizada de 6 habitaciones (para una familia de tres), el Mercedes de 80.000 dólares, la ropa de diseño, el reloj caro, el televisor OLED 4k de ultra alta definición de 70 pulgadas (completo con un sistema de sonido envolvente épico).

Admitimos la mentira propagada por la sociedad que el lujo significa más. Pero me he dado cuenta tanto en mi propia vida como en las vidas de hombres y mujeres de súper éxito que he entrevistado que la obtención de estos artículos de tocador no nos satisface demasiado.

Sin embargo, el lujo, el verdadero lujo, es la capacidad de despertarse cuando quieras, pasar tus días como quieras y sentirte relajado mientras vas y vuelve de tus tareas diarias.

Y, por suerte, no debe perder 30 años persiguiendo un "0" adicional en su cuenta bancaria para aprender esta lección. Al comprometerse con menos, adoptar el minimalismo e invertir tu tiempo y dinero de formas que aporten mayor libertad y movilidad a tu vida, puedes disfrutar de los mejores lujos que la vida te ofrece ahora mismo. No es necesario esperar una adquisición de 8 cifras o un pago de 6 cifras.

Simplemente debes aceptar que el verdadero lujo es la libertad. Y esa libertad está disponible para ti en el momento en que estás dispuesto a cambiar tu vida para conseguirlo.

2. "¿Cómo sería si fuera fácil?"

Por sencilla que parezca esa cita de Tim Ferriss, sus implicaciones son profundas.

Los humanos tenemos una molesta propensión a las complicaciones. Pasamos por alto todo lo que tocamos y envolvemos incluso lo más simple de los deseos en una milla de burocracia innecesaria.

Pero, ¿cómo sería si fuera fácil? ¿Qué pasaría si sus objetivos no fueran tan complicados y confusos como podría pensar? ¿Qué pasaría si la felicidad fuera más fácil de conseguir de lo que jamás había soñado?

Un ejemplo perfecto de esto es el objetivo común que tienen muchos hombres de transformar su cuerpo. Pasan innumerables horas investigando la distribución exacta de macronutrientes que deberían seguir, los rangos de repeticiones específicos, el volumen y el tiempo bajo tensión que deberían utilizar durante el entrenamiento y la mayoría de suplementos y fármacos para ayudarles a tener ventaja .

Pero cuando todo está dicho y hecho, construir un cuerpo mejor es fácil, no sencillo. Muévete regularmente, come menos de lo que quemas (a menos que estés intentando ganar músculo) y duerma mucho.

Hasta que no se resuelvan los conceptos básicos, todo lo demás es superfluo.

Así que pregúntate... ¿Qué sería esto? [goal/task] parece que fue fácil? ¿Cómo puedo simplificar el problema por encontrar la solución más convincente y conveniente?

3. "¿En qué lugar de tu vida podría ser más importante definir tus miedos que definir tus objetivos?"

Cada gurú que se precie le dará instrucciones, en algún momento u otro, para definir sus objetivos. "Soñar a lo grande" y "10X" tus ambiciones.

Pero al hacerlo pasan por alto un aspecto fundamental de la naturaleza humana. Nuestros cerebros de 200.000 años están infinitamente más motivados por el miedo y dolor que por el placer. Y más a menudo, lo que nos impide alcanzar nuestros objetivos no es que estén mal definidos o desajustados con nuestros deseos más profundos, sino que tenemos miedo a lo que va a pasar cuando corremos el riesgo de hacerlos realidad. . .

Definiendo nuestros miedos, aclarando la respuesta a la pregunta "¿Qué es lo peor que puede pasar?", podemos aliviar la catastrofe incesante de nuestra mente de mono.

Cuando te tomas el tiempo para definir claramente tus miedos, para escribir exactamente lo que te preocupa, la probabilidad de que ocurra y lo que puedes hacer para recuperarte, puedes vencer el miedo a su propio juego y te darás cuenta. , la mayoría de veces, a veces, que el peor de los casos no es tan malo (o tan probable).

Si estás pensando en dejar tu trabajo para trabajar por ti mismo y convertirte en emprendedor, ¿qué es lo peor que puede ocurrir? Fallas y el negocio no funciona. Vale, pero ¿qué? Tienes que volver al mismo trabajo que tienes ahora, no es peor para el desgaste con más experiencia y conexiones, hasta que puedas ahorrar dinero suficiente para volver a probarlo.

No es el escenario del "fin del mundo" que te gustaría que te creyeran, ¿verdad?

4. "El banquero de inversiones de 80 horas semanales y 500.000 dólares anuales es menos "poderoso" que el empleado New Rich que trabaja 1/4 temprano por 40.000 dólares, pero tiene total libertad de cuándo, dónde y cómo vivir ".

En nuestra sociedad, somos rápidos en confundir la riqueza material con el poder.

Pero la verdad incómoda que los narcotraficantes y los opresores de nuestra economía detestan admitir es que el dinero no es poder. La libertad es.

Puedes tener todo el dinero del mundo, pero si no tienes tiempo y libertad para disfrutarlo, ¿qué tienes realmente? La servidumbre glorificada que te da la ilusión de poder.

En mi propia vida, he descubierto que los momentos en los que fui más feliz y satisfecho no eran los momentos en los que gané más dinero. Por supuesto, ganar 40.000 dólares en un solo mes es bueno. Pero según mi experiencia, menos dinero y más tiempo conducen a mayores niveles de felicidad y satisfacción.

Te desafío a mirar tu vida y preguntarte: "¿Soy realmente libre?"

¿Los ingresos que obtienes valen el sacrificio necesario? ¿Tienes la capacidad de despertarte y subir a un avión hacia otro país por capricho? ¿Puedes decidir tomarte un tiempo libre sin otro motivo que el que quieres? ¿Puedes aplazar tus obligaciones a otro día para gozar de una experiencia única en la vida con un amigo cercano?

Si la respuesta a estas preguntas es "no", es hora de reevaluar tu carrera y considerar las implicaciones de vivir con menos dinero y mayor libertad.

A pesar de lo que los vendedores y nuestra sociedad impulsada por el consumo quieren hacerle creer, menos a menudo es el camino hacia más libertad.

5. "La manera de convertirse en clase mundial es hacer buenas preguntas".

Una de las habilidades más subestimadas es la capacidad de realizar la pregunta correcta.

De hecho, esta cita en particular de Tim Ferris se ha hecho eco por decenas, sino centenares, de otros creadores prolíficos y con grandes éxitos. De Elon Musk, que dijo: "Lo difícil es averiguar qué preguntas hacer. Pero una vez lo haces, el resto es muy fácil". Para Tony Robbins, quien dijo: "La calidad de tu vida siempre será proporcional a la calidad de las preguntas que te hagas".

Nunca nos enseñaron cómo hacer las preguntas adecuadas... cómo pensar críticamente sobre nuestros objetivos y estrategias... cómo desafiar nuestros supuestos de manera significativa. Pero si desea alcanzar los niveles superiores de éxito y logro, debe dominar la habilidad de hacer las preguntas adecuadas.

Tome el ejemplo común de querer algo que actualmente no puede permitirse. La mayoría de la gente en esta situación simplemente diría: "No puedo permitírmelo", pero una persona más inteligente preguntaría: "¿Cómo puedo permitírmelo?"

O, un ejemplo algo más avanzado, todo el mundo se pregunta: "¿Qué quiero?" pero poca gente está dispuesta a hacer la pregunta más difícil: "¿Qué objetivos son tan importantes para mí que estoy dispuesto a sufrir durante años o décadas para conseguirlos?"

Una vida bien vivida requiere que te hagas mejores preguntas. Puedes desafiar tus creencias y adoptar una nueva forma de pensar.

Aprenda a hacer preguntas mejores y el mundo se abrirá a ustedes de una manera que nunca se imaginan.

6. "Las personas más realizadas y eficaces que conozco (creativos mundialmente famosos, multimillonarios, líderes de pensamiento y mucho más) ven el viaje de su vida como quizás un 25% encontrándose a sí mismos y un 75% creándose ."

Hay una idea errónea común en nuestra sociedad que para conseguir el éxito primero debemos "encontrarnos". (sea lo que esto signifique). Pero, en realidad, cuando examina las vidas de los individuos más prolíficos, efectivos y realizados de la historia de nuestra especie, notará que pocos, si los hay, se dedicaron mucho a "encontrarse".

Sólo se preocupaban de "criar" a sí mismos.

La simple verdad del asunto es que nuestra idea de "yo" no existe realmente. Quien eres, momento a momento, cambia. Y si te tomas la vida bien, el hombre que eres en diez años se enfadará ante el hombre que eres hoy.

Así que en vez de intentar encontrarte a ti mismo, tu propósito o tu pasión. Créales. Decide quién quieres ser y después trabaja para conseguirlo.

Porque cuando todo está dicho y hecho, puedes ser cualquiera y cualquier cosa que quieras. Pero debes tener los medios y la conciencia personal para decidir qué y quién quieres ser y después manifestar esos deseos en realidad.

7. “¿Dónde puedes cambiar dinero por tiempo? ¿Dónde puedes gastar el dinero que te genera más tiempo mañana o la próxima semana? Casi siempre es una buena inversión”.

Uno de los mayores errores que veo que cometen los hombres hoy es utilizar el dinero para comprar "cosas" en lugar de la libertad.

Piensa así...

Si tiene 300 dólares adicionales al mes de ingresos discrecionales, puede gastarlos en un par de zapatos nuevos, un coche nuevo o cualquier otra cosa que entorte su vida y le distraiga de lo que es realmente importante.

O puede utilizar los mismos 300 dólares para recuperar su tiempo y su libertad pagando a los demás para que hagan las cosas que odias.

En diferentes momentos de mi vida he contratado amas de casa, chefs personales, entrenadores y un gran personal, recuperando mi tiempo y libertad y permitiéndome evitar hacer cosas que odiaba.

¿Y si pudieras hacer lo mismo?

¿Qué pasa si, en vez de gastar su dinero en amortizar activos innecesarios, se los gasta pagando sus mayores molestias y frustraciones? Pagar a un niño de tu barrio para que corte tu jardín en lugar de perder una hora a la semana haciéndolo tú mismo. Contratar a un chef o utilizar un servicio de entrega de alimentos para que le envíen las comidas en lugar de preocuparse de comprar y cocinar todos los días. Pagar a un asistente para que realice todas las tareas administrativas domésticas que no necesita para tener tiempo para centrarse en su área de genio.

Las mejores inversiones crean siempre más tiempo, no mayor confusión. Así que invierta sabiamente.

8. "En un mundo de distracciones y multitarea, la capacidad de hacer una única tarea, realmente hacer algo sin distraerse con notificaciones push, alertas, correo electrónico, mensajes de texto, redes sociales, lo que sea, es imprescindible. Superpoder" .

Vivimos en una época de distracciones. Correos electrónicos, notificaciones de redes sociales, mensajes directos, textos, llamadas telefónicas, anuncios incesantes. Cada segundo de nuestras vidas parece que estamos bombardeados con un flujo interminable de peticiones y distracciones que desvían nuestro foco y nos impiden crear grandes obras.

Y la superpotencia del siglo XXI es la capacidad de silenciar el ruido. Eliminar todas las distracciones y centrarse miopicamente en una tarea hasta su finalización.

Este principio es sencillo. Apague las distracciones, hágase inabordable y concéntrese durante 3-4 horas hasta que acabe el trabajo.

Pero implementarlo en la práctica es mucho, mucho más difícil.

Para dominar la habilidad del enfoque único y el trabajo profundo, les animo a recoger una copia Trabajo profundo Es minimalismo digital de Cal Newport, donde obtendrá estrategias y conocimientos útiles para ayudarle a dominar su enfoque y conseguir de 10 a 20 veces más que sus competidores.

9. "Cuanto más deliberadamente programe y practique las molestias, menos las molestias no planificadas afectarán a su vida y controlarán su vida".

Nuestras vidas son más fáciles que nunca. Vivimos en cajas climatizadas con una oferta infinita de entretenimiento emocionante. En lugar de pasar días rastreando animales, matando, limpiando y preparándolos para comer, podemos pedir cualquier comida que queramos y recibirla en nuestra puerta con un clic.

Ya no necesitamos enfrentarnos a adversidades o incomodidades reales en nuestra vida cotidiana. Sin embargo, encontramos una facilidad sin precedentes y una gratificación instantánea.

Y éste es un grande. Porque a pesar de la relativa facilidad de nuestra vida diaria, la calamidad va a pasar, y va a pasar, cuando menos nos lo esperamos. Muerte, enfermedad, tragedia, lesión. Ninguno de nosotros es inmune al sufrimiento de la vida. Pero podemos estar listos para ello.

Al exponerse de manera intencionada y constante a molestias (ayuno, exposición al frío, austeridad, frugalidad, ejercicio, calor extremo, etc.), puede equipar su mente y su cuerpo para manejar mejor los factores estresantes inesperados de la vida .

Los retos a los que se enfrenta a su carrera profesional, matrimonio o vida personal se pondrán en perspectiva después de una sesión de sauna y carrera de 10 millas.

Reténgase a aceptar el mal día a día. Luchar por una vida agotadora no es fácil. Si haces esto, las partes de la vida que son realmente difíciles serán infinitamente más fáciles de manejar y afrontar.

10. “Es solitario en la cima. El noventa y nueve por ciento de la gente del mundo está convencida de que es incapaz de conseguir grandes cosas, así que apuntan a los mediocres. Por tanto, el nivel de competencia es más feroz para los objetivos "realistas", lo que, paradójicamente, hace que sean los que consuman más tiempo y energía".

Paradójicamente, el éxito extremo es menos competitivo que el éxito relativo. Todo el mundo y su hermanastro intentan convertirse en un influencer, conseguir un millón de seguidores en Instagram y crear un embudo de ventas asesino.

Pero pocos intentan lo verdaderamente notable. Tantos miembros de nuestra sociedad se han convencido (por ellos mismos o por otros) de que son incapaces de conseguir la grandeza de que, para los pocos dispuestos a asumir el manto, la competencia es prácticamente inexistente.

Los realistas son un centavo a cien centavos. Pero los individuos que luchan por lo excepcional, que no están dispuestos a conformarse con el statu quo, son raros.

Si puedes aumentar tu ambición, esforzarte por ser genial, no sólo bueno, y 10 veces mayor que tus ambiciones, quizás te sorprenderás encontrar que tus ambiciones son realmente más fáciles de conseguir.

Como dice Tim en otra cita, "La pesca es mejor allá donde van pocos y la inseguridad colectiva del mundo hace que sea fácil para la gente hacer jonrones mientras todos los demás apuntan a los hits de base".

11. "Es posible llegar a ser de clase mundial, entrar en el 5% de los mejores intérpretes del mundo, en casi cualquier asignatura en 6-12 meses, o incluso 6-12 semanas."

La mayoría de la gente asume que para ser excepcional en una habilidad determinada deben invertir entre 8.000 y 10.000 horas para ello. Pero nada más lejos de la realidad.

Para llegar a ser de clase mundial, entre el 5% más importante del planeta, rara vez se necesitan más de 12 meses de esfuerzo sostenido y constante.

Es cierto que para alcanzar este objetivo en tan poco tiempo, tendrá que emplear estrategias específicas, ser implacable en su gestión del tiempo y centrarse en la eficiencia y el crecimiento por encima del empleo, pero se puede hacer.

En 12 meses, puede convertirse en un redactor, guitarrista, chef o casi cualquier otra cosa que desee ser.

Pero primero debe eliminar la idea de que el dominio requiere décadas. No. Puedes comprimir el éxito en un período de tiempo muy corto cuando entiendes la mecánica del aprendizaje, tienes un entrenador que "Estuve, he hecho esto" y está dispuesto a mantenerse constante en la búsqueda de la excelencia .

Mi reto para ti es sencillo. Elige una habilidad que siempre has querido aprender (pero no lo has hecho) y comprometete a aprenderla este año. Dése un plazo, establezca parámetros para el éxito y el fracaso, utilice recursos como los de Tim chef de 4 horas y Scott Young ultraaprendizaje para descubrir estrategias ganadoras y perseguirlas.

Si es estratégico en su enfoque, le sorprenderá la rapidez con la que puede alcanzar sus objetivos.

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