[Interview] Anthony DiClementi: una guía de biohackers para transformar tu vida

Señores…

Si quieres aprender a transformar tu vida, optimizar tu rendimiento y ser imparable... esta entrevista te ayudará a hacerlo. Me siento con el reconocido biohacker y marketing Anthony DiClementi por hablar de todas las cosas sobre biohacking, éxito y transformación personal.

Y le prometo que si actúa de acuerdo con las lecciones que comparte, podrá utilizar la sabiduría contenida en esta entrevista para cambiar su vida para siempre.

Quien es Anthony DiClementi

Anthony DiClementi es un entrenador ejecutivo de salud y fitness, biohacker y especialista en medicina funcional.

Es el experto en pérdida de grasa más buscado para las personas que desean disfrutar regularmente más de sus alimentos, vinos y cócteles preferidos sin almacenarlos como grasa.

Es conocido por enseñar a la gente a perder 3 libras en 7 días* y utilizar trucos estratégicos para acelerar la pérdida de grasa mientras disfruta de un estilo de vida social.

Anthony es un especialista en nutrición certificado (CNS), un entrenador personal certificado NCSF y un animal de fiesta "certificado" (restaurante/bar/comerciante de discoteca) de Chicago, IL.

La cita de éxito preferida de Anthony

“No es el crítico quien cuenta; no el hombre que señala cómo tropieza al hombre fuerte, o donde lo que hace las acciones las hubiera podido hacer mejor. El mérito es del hombre que está realmente en la arena, cuyo rostro está manchado de polvo, sudor y sangre; quien se esfuerza con valentía; quien se equivoca, quien se queda corto una y otra vez, porque no hay esfuerzo sin error y fracaso; pero quien realmente se esfuerza por hacer los hechos; quien conoce grandes entusiasmos, grandes devociones; quien se gasta en una causa digna; que, en el mejor de los casos, sabe al final el triunfo de un gran logro, y que, en el peor, si fracasa, al menos fracasa al atreverse mucho, para que su sitio no sea nunca con esas almas frías y tímidas que no saben. victoria ni derrota”. ~Theodore Roosevelt

Puntos clave de mi entrevista con Anthony DiClementi

1. Piensa menos, haz más

Muchas personas que están involucradas en el mundo del desarrollo personal cometen el error crítico de absorber demasiada información sin tomar las medidas necesarias para que esta información sea valiosa.

Si no estás donde te gustaría estar en tu vida, a pesar de los libros, los cursos online y los seminarios, deja lo que estás haciendo ahora mismo y toma alguna acción maldita.

No lea otro libro de fitness, vaya al maldito gimnasio y levanta pesas.

No mire vídeos cuando recoja, vaya a hablar con la próxima chica hermosa que vea.

Deja de ver a Shark Tank y da el primer paso para iniciar tu propio negocio.

La simple verdad es que el éxito es difícil. Se necesita tiempo, paciencia, fracaso e iteración. Lo harás Nunca hacerlo bien la primera vez y cuanto más tiempo pases a pensar y analizar tus objetivos y visión, menos tiempo pasarás a mover la aguja hacia delante y avanzar.

Por lo tanto, compromete a tomar medidas. Da este primer paso hoy y date cuenta de que puedes aprender lo que debes aprender a lo largo del camino.

Coge una barra y haz algunos peso muertos. Cuando esté en el gimnasio de forma constante, puede preocuparse por su horario de repeticiones, el tiempo bajo tensión y la suplementación.

Ve a hablar con la siguiente mujer atractiva que ves. Una vez empieces a interactuar con mujeres en el mundo real, entenderás mejor tus puntos fuertes y débiles y podrás aprender a mejorar tus interacciones con las mujeres a partir de ahí.

Vaya a lanzar su sitio web y empiece a crear su lista de correo electrónico. Una vez actúe, descubrirá las lecciones que realmente necesidad de escalar en el siguiente nivel.

2. Cómo te sientas no importa

Si sólo haces lo que tienes ganas de hacer, nunca conseguirás nada bueno en tu vida.

Habrá momentos en los que no quieras trabajar, dedicar tiempo a tus relaciones o ir al gimnasio.

Pero ¿adivinen qué?

No importa, si quieres tener éxito, debes controlar tus emociones y no permitir que te controlen.

Recuerde que el movimiento crea emoción.

Aunque no tengas ganas de trabajar, sentados a trabajar, estarás motivado.

En cuanto pongas los pies en el gimnasio, te sentirás más energizado y vivo.

Tus sentimientos son fugaces. Son unos amantes volubles que le abandonarán cuando más los necesite y le atacarán cuando menos se lo espere. Para conseguir grandes cosas, debes aprender a actuar. a pesar tus emociones. Debe aprender a superar su manera de sentir y centrarse en lo que valora.

Tu misión, tus objetivos y tu vida son más importantes que cómo te sientes ahora mismo. Y cuanto más aprendas a actuar según tus valores en vez de tus sentimientos, mejor y más exitosa será tu vida.

3. Necesitas a alguien que haya conseguido lo que quieres.

Si quieres alcanzar los niveles más altos de éxito, necesitas un entrenador o un mentor.

No hay forma de evitar esto.

No hay forma de hacerlo mayor sin que alguien más inteligente y con más talento que ellos guíe su camino y les aconseje sobre la mejor línea de acción.

Si tienes sobrepeso a pesar de ir al gimnasio y comer bien, contrata a un entrenador que te muestre dónde te estás quedando corto para conseguir el cuerpo de tus sueños.

Si tu vida está bajando rápidamente a pesar de tus mejores esfuerzos, contrata a un entrenador que te ayude a alcanzar tus objetivos y que pueda señalar tus puntos ciegos y debilidades y ayudarte a superarlos.

Cuando tenga una mirada externa objetiva sobre su vida por parte de personas que "han estado allí, lo han hecho", no tendrá que preguntarse si está haciendo las cosas bien. Lo harás saber está en el camino del éxito y podrá dar pasos estratégicos masivos para conseguir la vida que siempre ha deseado.

4. El éxito comienza con tu mentalidad y tus rutinas

La clave del éxito comienza en tu mente y se traduce en tus rutinas.

Si puedes enseñarme las rutinas de alguien, te enseñaré sus resultados y niveles de éxito en todos los ámbitos de la vida.

Para tener éxito, debe desarrollar rutinas sólidas para asegurarse de que puede alcanzar el nivel más alto.

Esto significa crear una rutina matinal, hacer ejercicio regularmente, pasar tiempo con personas más inteligentes que tú y educarte a diario.

No puede evitarse, tus rutinas y mentalidad determinan la calidad de tu vida.

Periodo.

5. Si quieres transformar tu vida, comienza por la salud

Si realmente quieres transformar tu vida, comienza por tu salud.

Si tiene más energía, un cuerpo más equilibrado y una función cognitiva superior, todo lo demás empezará a encajar.

Serás más agudo en el trabajo, más motivado, más fluido en situaciones sociales y, por supuesto, mucho más sexy.

Tu cuerpo es tu casa, cuídalo y no lo desprecies.

Libros influyentes de Anthony DiClementi

1. El efecto compuesto de Darren Hardy

2. The Slight Edge de Jeff Olson

3. Piensa y hazte rico por Napoleon Hill

4. Conversaciones con Dios de Neale Donald Walsch

Conéctate con Anthony DiClementi

https://biohackersguide.com/free-book

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