El reto sin alcohol de 30 días: tu guía para mantenerte sobrio mientras pasa las mejores noches de tu vida

Escucha, tu vida será mejor si bebes menos alcohol.

Puede que no quiera escuchar esto, pero es la verdad.

Los beneficios de dejar de beber son innumerables: tus niveles de productividad aumentarán, tu felicidad se disparará y tendrá mucho más éxito con las mujeres.

Pero…

Mantenerse sobrio puede ser difícil. Si bebes mucho, los deseos de alcohol te golpearán y te golpearán fuerte.

Pero te lo prometo él puede pasar por eso.

Y en este artículo, le daré un sencillo reto de sobriedad de 30 días que le ayudará a deshacer los deseos de alcohol, a convertirse en su mejor yo ya hacer fiesta. más difícil.

En Knowledge for Men, nuestro objetivo es ayudarte a tomar el control de tu propia vida y convertirte de forma natural en el hombre que quieres ser. Muchos hombres buenos están atrapados en el ciclo de la bebida y el consumo de drogas. Esto ocurre porque:

1. Creen que necesitan (y dirán "¡No puedo dejar de beber!")

2. Todo el mundo lo está haciendo.

Cuando salgas con tus amigos y beben entre 5 y 15 cervezas, ¿qué vas a hacer, sólo beber una o dos? Si lo haces, se te llamará y se te pedirá que empiece a beber.

No…

Tienes que ser tú mismo. Eres tú mismo. No dejes que nadie te dicte la vida. Ni tus amigos, ni tus padres, ni tu novia, ni nadie.

Echa un paso atrás un segundo, echa un vistazo a la imagen general. ¿Quiénes son las personas que te animan a beber tanto? ¿Qué están haciendo con sus vidas? ¿Estos chicos nunca se acercan? O simplemente beben bebida tras copa, diciendo tonterías toda la noche.

Sinceramente, debes preguntarte. ¿Tus amigos te ayudan o te duelen?

Esta es una pregunta seria que debe hacerse. Si estás bebiendo demasiado constantemente y estás con otras personas que beben demasiado día tras día, semana tras semana, es probable que tus "amigos" no te ayuden a llegar a donde quieres estar en la vida.

Debe entender - no hay nada como un alcohólico de éxito. Todos están fracasando en la vida o están en el camino del fracaso.

Si fueran inteligentes, aspirantes en busca de objetivos, respetados, buenos amigos, triunfadores, ganadores, hace mucho tiempo que te habrían dado una dosis de amor duro y te habrían dicho que deja de consumir drogas y bebe menos porque te está arruinando la vida y te aleja más de convertirte en el hombre en el que quieres convertirte.

Tener la capacidad de ser social sin drogas ni alcohol es difícil.

Se necesita práctica, trabajo duro, innumerables noches solitarias y algo de piel dura. Sin embargo, el resultado final valdrá la pena. Serás mucho más seguro, más feliz, más inteligente, socialmente competente y con mayor aspecto.

Dentro de tres a seis meses, mirará atrás y le agradecerás por leer este artículo.

Cuando te comprometes con la sobriedad y aprendes a estar sobrio hasta que cuando pase el rato, su confianza, habilidades sociales y carisma se desarrollarán más plenamente.

Una vez estés sobrio, coherente y sea capaz de mantener una conversación significativa, encontrarás números y fechas sólidos en el futuro.

Recordarás todo lo que sucede, su nombre, los nombres de sus amigos y todo lo que has dicho. Establecerás conexiones reales con otras personas que duran más que una noche de beber mientras creces a partir de tus experiencias al mismo tiempo. Increíble, lo sé.

Mira, nuestro tiempo en esa tierra es limitado.

No tenemos para siempre. Dentro de 100 años, todos seremos enterrados pacíficamente (salvo que Elon Musk nos salve). ¿Realmente desea perder su tiempo precioso bebiendo, siendo incoherente, enfermo, asco, grosero, irrespetuoso y arrojando sus sueños por el agujero de porcelana blanca?

¿O quieres tomar el control de tu vida, establecer límites y tener disciplina para que puedas experimentar y crecer de forma saludable que te permita conectar realmente con otras personas, especialmente con mujeres atractivas?

Es tu elección. No podemos hacer esto por ti. Si quieres llevarte a un nivel completamente nuevo en todos los aspectos de tu vida, debes estar dispuesto a hacer algo que jamás has hecho antes.

Ahora os presento el reto Sober de 30 días que cambiará su vida para siempre. Introduzca la desconocida.

Os animo a probar este reto.

No. Te atrevo dos veces...

El reto sin alcohol de 30 días: cómo mantenerse sobrio, hacer más fiesta y liberar a su genio social

Cuando empiezas algo nuevo en la vida, debes tener un plan de acción claro. Y darse cuenta de que ese proceso de anulación será una lucha por poco tiempo; pero, como todo en la vida, cualquier cosa que valga la pena será difícil.

Quizás se pregunte: "Cuánto tiempo tarda en estar sobrio" y la respuesta es sencilla... tarda el tiempo que quieras.

Si aceptas este reto de sobriedad de 30 días, te prometo que tu vida cambiará de una forma que nunca habrías esperado. Los beneficios de dejar de beber son enormes. Tiene el poder de transformarte completamente desde dentro hacia afuera.

Si puedes afrontar este reto, estarás listo para conseguir un gran éxito con las mujeres, aumentar tus habilidades sociales y llevar tu confianza a nuevas alturas. Este artículo marcará los últimos días de un alcohólico y los días iniciales de un nuevo yo.

Será difícil. Pero te lo prometo, valdrá la pena.

Empecemos:

Una palabra de advertencia para los verdaderos alcohólicos

Si realmente crees que "No puedo parar de beber" y la perspectiva de ponerte sobrio es terrorífica para ti, quiero animarte a abordar ese reto algo distinto a la mayoría.

Hay una gran diferencia entre las personas que utilizan el alcohol como muleta social y las que dependen del alcohol para sobrevivir.

Si eres un verdadero alcohólico y tienes ganas de alcohol sólo pensando en cómo será estar sobrio, entonces quiero que modifiques ese reto. Haz lo que te prescribe...

Pero hazlo en un entorno distinto.

En lugar de salir cada noche a un bar o club, donde la tentación de beber será demasiado fuerte, busca actividades y eventos a los que puedas asistir a donde beber y consumo de drogas no sea el "go".

Ir a clases de yoga, ir a citas, realizar aventuras al aire libre donde el alcohol no fluye tan libremente.

Una vez que haya dado los primeros pasos para ponerse sobrio y finalmente se diga: "Vale, ya es suficiente con beber, lo suficiente de esta mierda", entonces puede empezar a volver a los lugares donde sirven alcohol. Pero hasta entonces, modifica este reto para encontrarte donde quiera que estés.

1. Salir cada noche al menos dos horas, 30 días seguidos, completamente sobre

No importa lo que ocurra en ese momento, sólo importa que te estés poniendo ahí fuera. Necesitas reacondicionar tu mente para estar cómodo contigo mismo mientras estás sobrio.

Si utilizas alcohol como muleta durante mucho tiempo, esto será más difícil. Te sentirás incómodo e incómodo y sentirás que todo el mundo te está mirando.

Te miran porque pueden decir que te estás transformando. En efecto, estás tomando tu vida en tus propias manos y saliendo de tu zona de confort. Estás actuando bien, mirando bien, y confía en mí, las mujeres pueden verlo. Han sido condicionados a lo largo de los años para separar a los hombres débiles de los hombres reales.

Si realmente no puedes soportar la presión social, puedes utilizar el viejo truco de pedir al camarero agua con gas con limón (asegúrese de dar una buena propina!). De esta forma podrás estar sobrio y disfrutar de tu noche y nadie será más sabio.

Ahora ya estás pensando en todas las excusas para no hacerlo y cómo estás ocupado. Bien, no olvides que estás sobrio para no perder el sueño. De todas formas te vas a dormir después de la medianoche, así que en vez de ver televisión, porno o navegar por la web por la noche, ¿por qué no dedicas 2 horas por la noche a convertirte en el hombre social que fácilmente ¿genera atracción con la gente?

Debe hacer de ello una prioridad en su vida si desea ver resultados significativos. Deja de poner excusas y comienza a actuar.

Éste es sólo un paso del proceso.

2. Dirección cinco mujeres cada día

Para cada día de este reto de sobriedad de 30 días, quiero que se acerque y hable con al menos cinco mujeres al día. En el bar, en el club, en el supermercado, en el gimnasio, en la cafetería, en el ascensor, en la calle, en cualquier lugar donde veas a una mujer que te atrae, tienes que ir a hablar con ella.

Esto sin duda es salir de tu zona de confort, sobre todo cuando estás sobrio. Y recuerda, en el momento que te despiertas, estás activado. No piense que sólo puede acercarse a las mujeres cuando salga de noche con su ropa bonita. Si estás fuera de casa, es un juego limpio.

Tienes que reinventarte, y conocer y relacionarte con mujeres nuevas es una de las maneras más rápidas de crecer en esta área mientras te enfrentas a tus miedos y te expulsas todos los días fuera de tu zona de confort. No importa quiénes sean esas mujeres. Sólo empiece a ponerse fuera y empiece a aprender de sus experiencias.

Recuerde, no importa lo que diga, importa cómo lo diga. Encontrará que las chicas a menudo se aburren de día e incluso de noche y esperan que alguien les lleve la diversión. Aquí es donde entras.

3. Salga de su zona de confort y enfréntese a sus miedos

Haz algo que te asuste todas las noches. Esto no significa sólo hablar con mujeres.

Conviértete en un "hombre sí". Cualquier cosa que te dé miedo o una sensación de malestar, entonces esto es lo que vas a hacer. Baila, habla con el barman intocable. Prueba cosas nuevas. Sé atrevido y acércate a la chica más atractiva de la habitación, aunque esté en un plató mixto con chicos y chicas.

Desafía al chico más fuerte a una competición de flexiones en las mesas y un partido de lucha de brazos. Implicar a todo el mundo. Pruebe alimentos nuevos y charle con el chef. No importa sólo hacer algo nuevo y diferente cada noche. Deja de hacer lo que hacen los demás. No existen normas ni límites para lo que puedes hacer. Afronta tus miedos y sale solo. Lleva un jersey rosa. Lleva un sombrero de vaquero. Lleva a un perro contigo. Hay infinitas posibilidades y hay mucha diversión cuando te sueltas.

Cada vez que salgas, piensa que hoy ocurrirá algo locura. Hay miles de cosas que nunca has hecho antes y miles de formas de divertirte sin los efectos nocivos de las drogas o el alcohol.

¡Esté siempre en acción! Y nunca me importe una mierda lo que piensen los demás. A menudo encontrarás que la gente te respetará por actuar tanto al momento y hacer cosas que nunca pensarían hacer.

Te garantizo que te divertirás mucho más que si acabas de empezar a golpear y emborracharte y esperar a que pase algo divertido.

Cuando hable con una mujer, no se concentre sólo en ponerla en la cama. Habla con ella. Mantener una conversación. Diviértete y sale de tu zona de confort. Practica la interacción con todas las mujeres en la experiencia de derivación. No importa lo que dices, importa cómo lo dices. Pon energía y carisma a tu personaje cuando interactúas con los demás. Cuanto más salgas, más aprendes y más seguro tendrás de por vida.

Mantener gran energía natural y mantener el ambiente vivo.

la línea de fondo es que a medida que continúe este proceso, encontrará que podrá salir y divertirse mientras se coja. Tus habilidades sociales aumentarán drásticamente, tu confianza aumentará y aprenderás mucho sobre ti y los demás que te rodean. Y cuando ve a la mujer que quiere, tendrá suficientes experiencias de referencia incorporadas para arrebatarla sin esfuerzo.

Intenta fingir que existe un equipo de filmación de Hollywood haciendo un documental sobre tu vida en una noche.

¿Te gustaría ver esta película? Sino, haga más medidas!!!

Cinco sencillos pasos para entrar en la zona, superar los deseos de alcohol y maximizar el reto de sobriedad de 30 días

Ahora el plan anterior no será fácil. De hecho, todo esto es muy difícil. Pero por eso funciona. Por eso tendrá un efecto positivo en tu vida a largo plazo. Aun así, como le va a coger mucho, debemos asegurarse de que también vuelve a poner las cosas correctas.

Así que, junto con el plan anterior, haga que estas actividades forman parte de su rutina diaria.

1. Rodéate de hombres afines que te ayuden a mantenerte sobrio

Esto es crucial. Los estudios dicen que tus ingresos son la media de las 5 personas con las que te relacionas. Pero ese principio va más allá de los ingresos.

Eres el tipo de persona por rodearte. Si pasas el rato con unos borrachos, estarás borracho. Si pasas el rato con idiotas, te convertirás en un idiota. Si pasas el rato con chicos geniales, muy respetables y que buscan goles, entonces, por supuesto, también aumentarás tu juego.

Si tienes amigos que no entienden los beneficios de dejar de beber y que se ríen de ti para que estés sobrio, aléjate de ellos mientras completas este reto.

Encuentre un socio de responsabilidad para afrontar este reto. Será mucho más divertido si tienes a alguien comprometido con el mismo objetivo que tú donde poder pasar el rato juntos y pasar un buen rato.

2. Usa tu nueva energía encontrada para convertirte en una bestia rota

Pone la energía adicional que te habría absorbido el alcohol para establecerte objetivos y convertirte en una bestia esculpida. Si nunca se ha entrenado, empiece fijándose unos objetivos pequeños y luego auméntelos con el tiempo.

3. Come como un hombre de las cavernas para sentirte como un espartano

Necesitarás mucha energía para salir todas las noches. No energía de Red Bulls, bebidas energéticas Monster o comida rápida.

Energía de combustión limpia que alimenta bien a tu cuerpo. Come tantas frutas, verduras y carnes magras como puedas e hidrátate en todo momento.

Esto marcará una gran diferencia y ayudará a sofocar los deseos de alcohol cuando aparezcan.

4. Aprovecha tus pasiones interiores

Durante este proceso, debe hacer cosas que le resulten divertidas de manera natural, de lo contrario le agobiará saliendo cada noche. Tendrás algunas noches en las que te rechazan, así que es importante centrarte también en otras aficiones de tu vida para mantenerte fuerte.

Tanto si se trata del libro nuevo que querías leer, lo que querías crear o la nueva habilidad que quieres aprender, sólo tienes que hacerlo. No eres más joven y nadie te dice que no puedes.

5. Tráfico (sobrio)

Después de la primera semana más o menos sobrio, debería tener una lista completa de números obtenidos hablando con mujeres. Ahora, tendrá mucho tiempo para pasar el rato con estas mujeres el día 2 y llevarse donde necesite. Contrariamente a lo que se cree, el sexo sobrio es mucho más divertido e intenso que el sexo borracho. Además, el sexo sobrio conduce a más sexo con la misma pareja, creando una conexión más fuerte.

Ahora empieza la diversión... Mira, una vez te conviertas en una persona más social sin alcohol, literalmente transformarás a ti mismo ya la realidad de lo que significa salir.

Sigue leyendo para aprender las habilidades sociales que revolucionarán tu vida social...

Cómo convertirse en un genio social mientras se mantiene sobrio

Durante este reto sin alcohol de 30 días, usted encontrará que dejar de ser sobrio es mucho más difícil que dejar de fumar.

Pero hay una forma rápida de evitarlo y entrar en un modo social sin beber. Una vez estés sobrio, acércate a un grupo de mujeres en el primer minuto de llegar al lugar de los hechos. Continúe esto inmediatamente cuando llegue al lugar, hablando con 3-5 grupos de chicas una vez llegue. No vaya directamente al bar, tome una copa y luego pase en círculos alrededor de las mujeres.

Desea plantar estas semillas para futuros acercamientos con las mujeres al final de la noche. Le sorprenderá la frecuencia con la que verá los mismos conjuntos de mujeres cuando cambie de ubicación. Después de varios grupos, probablemente llegará a su punto dulce (estás en el estado).

Esto le pondrá de buen humor durante el resto de la noche. Recuerde estar sólo en el momento. No pienses en ponerte sobrio, sólo habla con las chicas y crea tu ambiente y experiencias.

Desde la experiencia personal, cuando te comprometes con el estilo de vida "no bebes más", es más fácil desarrollar el "músculo de la diversión". Has reído tanto y durante tanto tiempo ¿Cuánto tiempo pareció estar loco o trastornado?

Esto es lo que estás intentando crear: una sensación natural de bienestar que viene de dentro cada vez que sales, donde ya no te sientas intimidado por el sitio, la música a alto volumen y una gran cantidad de gente desagradable.

Gran Epifanía: comienza a ver los bares, clubes o fiestas no como un lugar donde se consume alcohol, sino como un patio de adultos en el que vas a jugar, interactuar con los demás y divertirte. Imagínese como un niño yendo a un parque infantil y sentado al margen sin jugar.

La situación es la misma en estos espacios sociales, es necesario salir a “jugar” con mujeres y conocer gente nueva. El alcohol no debe ser el evento principal cuando salga. TÚ eres el evento principal.

Algunos de mis momentos preferidos de mi vida fueron juvenil, actuar como un payaso e incluso haciendo los vídeos al estilo 'Jackass' que grabé cuando era adolescente (nunca miro los carros de la compra por igual) . Me di cuenta de que esto era lo que faltaba en mis noches.

Las noches en las que te sueltas completamente, actúas como un niño y confías para atraer ese increíble estado de bienestar desde dentro. Donde sólo te diviertes y te sueltas, sin importar lo que piense los demás. Sólo 100% centrado en ser tú y divertirte todo el tiempo.

Creo que es lo más triste cuando la gente sólo bebe y espera que les sucedan cosas divertidas. Estos idiotas beben la misma cerveza, se sientan en la misma cabina, no hablarán con nadie nuevo y se quejarán de cómo el lugar "sube" o está "muerte". Esto es como ir al gimnasio y ver a todo el mundo haciendo ejercicio, después te empiezas a quejarte de que no estás viendo resultados.

La diversión no sólo ocurre, se CREA!

Ves que el alcohol puede aportar algo de diversión y emoción a tu noche durante las 2 primeras horas, por lo que cada copa después de esto es realmente lo que estás intentando perseguir el "alto" que has tenido durante las 2 primeras horas. En realidad, tu cuerpo se está volviendo cada vez más intoxicado y menos capaz de genuinas interacciones sociales. Quizás piensas que estás haciendo un buen trabajo con las mujeres, pero por fuera pareces un completo idiota.

Clave de viaje: Recuerda siempre que la fiesta es donde estás. La fiesta eres tú. No busques una fiesta, crea la fiesta. No hace falta buscar alcohol, drogas u otras personas para ver resultados porque haces la maldita fiesta. En todas las circunstancias, encuentre el fantástico y otros le atraerán.

La gente puede pensar que estás borracho, pero estás en un estado de diversión salvaje y ridículo. Es algo que pocos adultos pueden entender, pero los niños parecen entender de forma natural. Encuentra a aquellas personas extremadamente positivas con una mentalidad infantil y se va con la idea de crear diversión y no esperar a ella.

Los cinco "súper cargadores" de un genio social

1. Contacto visual fuerte

El contacto visual es un indicador de un macho alfa fuerte que exuda fuerza, lujuria y sexo. Gran parte de la interacción social es sólo hacer un contacto visual fuerte y mantener el tablero.

2. Escucha atenta

Tienes que estar 100% enfocado a la conversación social y no sólo a pensar en lo que vas a decir a continuación. Sé genuino. Si es interesante, interesate. Si es aburrido, todavía escucha. Ellos hablan el 75% del tiempo, tú hablas el 25% del tiempo. No hay scripts con esto, sólo fluye.

3. Manténgase en el momento

No puedes ser social si piensas en el pasado o en el futuro. Tienes que estar en el ahora. VIVE AHORA. Esto aumenta tu autoconciencia y te permite ser auténtico en cada situación.

4. Tener sentido del humor

Hacer reír a la gente es atractivo, no sólo para las mujeres, sino para todos. Inserta chistes donde puedas para demostrar que no eres un robot. A todo el mundo le gusta el hombre que no se toma la vida demasiado en serio y se puede divertir en este momento. Si la gente ríe, lo estás haciendo bien. No todo lo que dices será divertido, pero no dejes que esto te pare. Siga probando y trabajando el músculo divertido.

5. Desprende carisma

Emite energía donde quiera que vayas. Si estás borracho, tu energía es baja. Si estás sobrio y fresco, tu personalidad tendrá energía, vigor y exuberancia. Salir constantemente sobrio te dará pasión por socializar, comunicarte con los demás y tener una manera poderosa de transmitir tu personalidad a los demás.

Seré sincero, sólo leer estas reglas y entenderlas no servirá de nada. Es necesario actuar, cultivarlos y practicarlos constantemente. Hoy, mañana y durante el resto de este viaje, practica ir sobrio y hablando con mujeres nuevas cada noche. Cuanto más hagas esto, más aprenderás y más tus habilidades sociales se convertirán en legendarias.

Cuando estés fuera, interesate por todos, elimina todas las validaciones externas y disfruta.

Lo que personalmente aprendí al ponerme sobrio y completar el reto de 30 días sin alcohol

Para ver resultados significativos, es necesario estar presente en el momento y mantener un alto nivel de conciencia. Cuando haces consumir drogas y alcohol, no te controles (ni conoces).

Crea un compromiso sólido y sin sentido contigo mismo por dejar de beber durante 30 días e, incluso después del reto, manténgalo al mínimo. No será una decisión popular, pero te lo agradecerás en el futuro. Sus "amigos" se pueden quejar o decirles una puta, pues qué...

En un principio puede ser difícil porque estás acostumbrado al alcohol, pero después de unas semanas se hace más fácil. Confía en el proceso.

El alcohol es un atajo. Realmente no interactúas con la gente cuando estás borracho y no desarrollas conexiones significativas. Construye tus bases y experiencias cuando estés sobrio para mejorar conscientemente tus habilidades sociales. Se necesita una conciencia superior para estar sobrio, pero dará resultados enormes.

Algunas de mis mejores noches han sido noches sobrias. Es increíble cuando entras en la zona sobria: estar presente, tener una comunicación auténtica, risas incontrolables y escalar físicamente con las mujeres, las chicas que conoces te querrán.

Por muy mala que pases la noche, sale y habla con las chicas. Al principio te sorprenderá, pero finalmente desarrollarás fuerza de voluntad emocional y experiencias de referencia. Pronto, tendrá suficientes experiencias de referencia que no tendrá que emborracharse para divertirse e interactuar con mujeres. Desarrollarás tu propia fuerza de auténtica voluntad.

Comprométeselo y hágalo realidad, pero no deje que salir solo le impida salir. Si tienes que hacerlo, sólo tienes que hacerlo. Lo he hecho muchas veces y por eso he conocido a decenas de personas increíbles. Recuerde que si le da miedo, esto es lo que hace.

Salir sobrio es la única manera REAL de aprender, mejorar, aprovechar tus experiencias y seguir convirtiéndote en el hombre en el que quieres convertirte. Es como la diferencia entre un motor que funciona con óxido nitroso (borracho) y un motor natural (sobrio).

¿Cuál crees que va a durar más tiempo, será más fiable y obtendrá resultados coherentes?

Los beneficios de dejar de beber y completar el reto de sobriedad de 30 días

Los resultados de completar este reto serán:

· Mejora de las relaciones

· Conocerás un montón de mujeres nuevas

· Desarrollar tus habilidades suaves a nuevas alturas

· Séllate y exprésate plenamente en el momento

· Sin resaca

· Ser más productivo y tener éxito en el trabajo, en la escuela y en el gimnasio

· Ahorre dinero y no se preocupe por las DUI

No sólo lo anterior, sino...

Ir sobrio tiene muchas ventajas:

· estabilidad emocional

· confianza

· habilidades verbales

· energía natural

· Referencias de aprendizaje a partir de experiencias que llevarás contigo el resto de tu vida

· conexiones reales

· autodescubrimiento

Tu vida por lo general será mejor sin alcohol. Podrás despertarte por la mañana, ir al gimnasio y tener un día extremadamente productivo. Sin excusas. Harás mierda durante el día y te divertirás mucho por la noche.

No tendrá que preocuparse por la DUI o ningún problema legal, gastará mucho menos dinero cuando se marche, y tendrá sexo más seguro y memorable con una mujer con la que haya establecido una conexión sólida.

Tenéis mucho que ganar con este reto que les animo a hacerlo empezar hoy.

Sólo suelta y maximiza todas las experiencias de la vida. En 5 años, mirarás atrás y desearás haberlo tenido. Vive una vez y le garantizo que este es un reto que no se quiere perder.

El primer día del resto de tu vida comienza ahora.

Si prueba este reto, publique sus actualizaciones en la sección de comentarios a continuación!

PS-

"¡Pero no puedo parar de beber!"

Los seres humanos no fueron hechos por ser alcohólicos. Sin embargo, sufrimos una ansiedad social que hace que sea más fácil hablar con otras personas cuando estamos borrachos. Desgraciadamente, nuestra sociedad asocia salir con beber.

Cuando estaba en la universidad, el alcohol estaba en todas las fiestas. Si no bebes, la gente pensaría que algo te ocurría. Aunque no estés en la universidad, la idea de "salir" es, para muchas personas, "perderse". No sé cómo expresar lo perjudicial que es esta mentalidad. Pensando así, empezamos a asociar la diversión con la bebida.

Para empezar la transformación, es necesario mantenerse sobrio durante el proceso. No vas a llegar a un nivel de élite para acercarte e interactuar con mujeres cuando estés borracho.

Por el contrario, confiarás en tener suerte, ser estúpido y/o interactuar con otras mujeres borrachos que no saben qué demonios está pasando. Puedes tener relaciones sexuales sin protección con ellos, lamentar toda la situación y no volver a verlos nunca más. No vas a crecer nada de estas experiencias.

El primer paso de este proceso es reconocer que estás utilizando alcohol como muleta. Cuando finalmente lo entiendas, te acercarás a tu vida con un punto de vista completamente nuevo.

Hay un paso para deshacerse de esa mentalidad. Aparte de ir a AA durante meses, la mejor forma es tomar el control de tus emociones y tu estado de ánimo.

Sin embargo, esto es más fácil de decir que de hacer.

Mientras estemos vivos, debemos hacer frente a circunstancias que están fuera de nuestro control. En lugar de recurrir al alcoholismo en momentos de necesidad, que es la salida cobarde y fácil, debemos tomar el control de nuestras emociones, la situación y nuestra vida, para saber por qué pasa la situación y cómo afrontarla .

¿Cuánto tiempo se tarda en ponerse sobrio?: La estrategia a prueba de balas para ponerse sobrio en 60 días

Para algunos de vosotros, la perspectiva de mantenerse sobrio durante la noche es desalentadora. Entiendo…

Es posible que necesite un poco de tiempo para aliviar sus hábitos y reducir el consumo de alcohol antes de eliminarlo.

Cuando se hace la pregunta "Cuánto tiempo tarda en estar sobrio", la respuesta es sencilla... depende.

Sin embargo, según mi experiencia, la mayoría de los hombres sólo necesitan 60 días de esfuerzo sostenido para dejar definitivamente el hábito.

Los hombres reales no se rinden cuando la batalla se hace dura. Es entonces cuando los hombres reales se ponen las botas, las abrochan con fuerza y ​​se enfrentan a cualquier cosa que la vida les ponga. Utilizar alcohol para intentar olvidarlo o desaparecerlo es para los débiles.

Sólo tenemos una oportunidad en esto y sólo una vida. Tome el control de su destino ahora mismo.

Mediante la estrategia descrita en el gráfico anterior, puede prepararse para el reto de sobriedad de 30 días y facilitar su camino en lugar de perder el control.

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Si estás preparado para superar los límites de lo posible en tu vida y convertirte en el hombre que siempre has querido ser. Ésta es la manera más rápida de hacerlo.

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