Cuándo y cómo hablar de exclusividad en una relación

La exclusividad puede ser una conversación que induce ansiedad a una nueva relación.

Heck, todas aquellas conversaciones "reales" que podría tener en una relación (o en cualquier otro lugar de la vida) son difíciles.

Tener conversaciones difíciles es difícil porque existe un riesgo. Puede que te rechacen. Quizás no vaya bien. Es posible que no pueda poner las palabras que necesite en las frases.

Bienvenidos al mundo real, donde existen acciones reales, consecuencias reales, pérdidas reales y fracasos reales. Ah, pero, claro, una auténtica alegría.

Todo lo que has deseado de una relación puede estar al otro lado de una conversación difícil.

Quizá piense que lo hace mal.

Entiendo. He estado y he encontrado maneras de hacerlo bien.

Por eso en este artículo aprenderemos sobre la importancia de la comunicación cuando se trata de exclusividad en una relación, cómo iniciar una conversación, qué hacer cuando una conversación va mal y cómo afrontar todos los posibles resultados.

¿Por qué es importante hablar de exclusividad?

Esto puede parecer obvio, pero superémoslo rápidamente porque la gente tiene muchas ideas erróneas sobre la exclusividad, la comunicación y las relaciones.

En primer lugar, no todo el mundo debe estar en relaciones exclusivas.

Sin embargo, todo el mundo necesita al menos hablar sobre la exclusividad en sus relaciones.

Debe averiguar si usted es o no compatible con alguien, y luego establecer límites e intenciones para esta relación.

Es necesario comunicarse. Es necesario que se comunique con su pareja deseada y con cualquier persona con la que pueda participar, que no sea su pareja deseada.

Después de salir con alguien durante unos meses, puede que sea el momento de empezar a comunicar límites, intenciones y otros aspectos de su vida que puede querer compartir con alguien.

Cuanto más los conoce, más probable es que empiece a tomar las cosas en serio.

Como hombres, la comunicación no es siempre lo más fácil para muchos de nosotros. Sin embargo, esto no es una excusa para evitar el tema por completo.

Por último, tendrás que afrontar este miedo y hablar con tu pareja potencial.

Tienes que practicar teniendo conversaciones difíciles con la gente con la que estás involucrado.

Éste es un paso esencial no sólo para establecer relaciones, sino también para evitar perder el tiempo con personas que no son adecuadas para ti.

¿Cuándo es un buen momento para hablar de exclusividad?

Todo el mundo es diferente, pero por lo general, con nuestro programa de coaching relacional, hemos aprendido que lo mejor es esperar al menos unos meses antes de hablar de exclusividad.

Estos primeros meses de citas son realmente un período de sentimientos y realmente no es un buen momento para tomar decisiones a largo plazo.

Las personas que obligan la monogamia a las parejas potenciales al principio de la relación generalmente no son el tipo de personas con las que desea tener relaciones monógamas.

En aplicar la monogamia a alguien al principio de una relación puede ser un precursor del abuso narcisista.

El bombardeo amoroso es real y peligroso. Puede pasar a cualquiera de nosotros y puede hacerlo cualquiera de nosotros. Mantenga los ojos abiertos.

Tu relación debe ser nutrir. Habría no sentir como una cárcel. Usted no debería sentir que estás atrapado sin importar qué tópicos de citas puedas escuchar de personas mayores que están atrapadas en relaciones infelices.

Por otra parte, si lleva con alguien desde hace meses y meses y ninguno de vosotros quiere hablar de la "cosa de la exclusividad", esto es un signo de inmadurez emocional o simplemente un signo de que la relación no lo es . va bien. donde sea.

Si usted no puede hablar del futuro con alguien, podría ser una señal de que no hay futuro con esa persona.

¿Cómo te ayuda a ser asertivo a hablar de exclusividad?

El hecho es que diferentes estilos de comunicación pueden dificultar mucho el proceso de comunicación de sus emociones.

Para comunicarse mediante conversaciones que pueden parecer imprevisibles o que le pueden hacer sentir ansioso, primero debe desarrollar la capacidad de ser asertivo.

Ésta es probablemente la forma de comunicación más eficaz, pero, desgraciadamente, también es la más difícil de dominar. Muy pocas personas son "comunicadores asertivos" naturales.

La mayoría de nosotros debemos trabajar.

Los comunicadores asertivos defienden sus derechos, utilizan declaraciones "yo" y validan sus propios sentimientos. Mantienen el contacto visual y no se doblan cuando ocurre algo que no es ideal para ellos o que no va de acuerdo con sus planes.

La comunicación asertiva es el arte de doblarse sin romperse cuando se trata de compartir sus sentimientos.

Cuando hablas de exclusividad con un potencial socio, tú él debe utilizar un estilo de comunicación asertivo.

Esto puede marcar la diferencia en el resultado que obtenga y también en cómo se siente con su comunicación. La comunicación asertiva es una habilidad esencial para la construcción de relaciones efectivas.

¿Cómo hablar de exclusividad con tu pareja?

Algunas personas llaman esto "la charla".

Algunas personas dicen que es hora de "DTR" (definir la relación).

Algunas personas sólo suspiran y dicen "Bueno, supongo que esto es real ahora".

Sea como lo diga, tener estas conversaciones sobre la exclusividad, el futuro o cualquier otro aspecto importante de su relación comienza mucho antes de que se oiga hablar.

Cuando lo piensas, casi todas las relaciones comienzan y terminan con conversaciones difíciles, por lo que tiene sentido que estas conversaciones difíciles sean algunas de las partes más importantes de las relaciones.

Cómo inicias una conversación sobre la exclusividad es importante, pero cuando quieres hablar de aspectos importantes de tu relación, es muy importante tener un plan en mente.

Tienes que esperar tu momento, ser directo, planificar lo que vas a decir y, finalmente, debes ejecutar tu plan para hablar de exclusividad con quien te interese. la ansiedad te impide tener esa conversación.

Por eso es importante una preparación adecuada. Lo primero que debes hacer cuando se trata de exclusividad es planificar.

Si no tienes ni idea de lo que vas a decir, será muy difícil tener una conversación eficaz sobre algo que sea importante para ti.

1. Sopesa los pros y los contras de tu relación

Estás saliendo con alguien y, a simple vista, es perfecta.

Es inteligente, hermosa, divertida y ambiciosa. Ella es todo lo que siempre has querido en una...

Pero se enfada mucho contigo cuando está borracho. No te gusta cómo mastica. Por el momento no tiene trabajo.

Pero esto. Pero esto.

Realmente no importa lo que te molesta. Lo que importa es tu respuesta a esta pregunta:

"¿Puedes manejarlo?"

Nadie es perfecto. Ninguna relación es ideal. Esto es vida.

Tienes que decidir si puedes manejar las imperfecciones de cualquier pareja romántica potencial antes de seguir cargándote con una conversación estresante sobre la exclusividad.

2. Coge la conversación por los cuernos

No siempre puedes predecir lo que va a decir otra persona, pero puedes planificar lo que vas a decir y puedes ser un comunicador asertivo y dictar el flujo de una conversación.

No puedes decidir qué va a pasar, pero puedes decidir cómo irán los primeros pasos de la conversación.

Esto aliviará mucho la ansiedad que siente en torno a una conversación difícil, ya que creará la sensación de que tiene control sobre lo que está intentando establecer.

Mejor aún, puedes aliviar tu ansiedad averiguando exactamente qué quieres de una relación y siente honesto contigo mismo.

Puedes averiguar cómo hablar de exclusividad en una relación antes de empezar a salir con alguien.

Éste es el poder de la preparación adecuada y la comunicación asertiva.

3. No tengas miedo a tener conversaciones difíciles

Uno de los mejores consejos que he recibido sobre conversaciones difíciles fue muy sencillo:

"Es una conversación difícil, lo es supuesta sea ​​difícil”.

La gente siempre busca la fácil salida de las cosas difíciles. Queremos pastillas para la dieta, queremos esquemas de enriquecerse rápidamente y queremos a la novia caliente, pero no queremos correr, no queremos trabajar y no queremos tener conversaciones incómodas.

Queremos lo que queremos cuando lo queremos.

Si realmente desea mejorar al hacer cosas que dan miedo, aprenda a aceptar e incluso a prosperar con la incomodidad de algo aterradora y difícil.

Tener conversaciones difíciles. Aprende a hablar de cosas que te hacen incómodo o de las que te han dicho que no deberías "hablar".

Como con cualquier cosa que hagas, hablar de exclusividad en una relación será más fácil y menos desalentador cuanto más lo hagas.

Esto no significa que será fácil, pero sí mejorará.

4. Ser consciente de sí mismo y ser empático

La parte más importante de afrontar estas conversaciones difíciles a las que puedes enfrentarte en una relación es que debes aprender a verte desde la perspectiva de otra persona.

Puedes hacerlo todo bien, pero si no tienes empatía, siempre te sentirás confundido y comete errores constantemente.

La ingenuidad es tu mayor enemigo. La autoconciencia es tu mejor arma.

Puedes prepararte para la conversación, puedes hablar claramente y decir exactamente lo que quieras, e incluso puedes escuchar lo que te dice otro.

Pero si no tienes empatía cuando estás involucrado en una conversación incómoda, sentirás como algo va mal porque tu ego está influyendo en tu comprensión.

Esto no es para asegurarse de que nadie se haga daño; desgraciadamente, esto forma parte de la vida. Se trata de hacer que, al menos, pienses en los sentimientos de alguien que no sean los tuyos.

Se trata de aliviar la quemadura. Se trata de rechazar a las personas sin hacerles daño. Se trata de no frotar sal en las heridas de otras personas.

Para muchas personas, éste es un auténtico reto.

Conclusión

Entonces, ¿qué impide que la gente hable de exclusividad en sus relaciones? ¿Qué dificulta la vida de la gente en general?

Realmente se reduce al miedo, la confrontación y salir de tu cabeza y entrar en el mundo real.

En tu cabeza, no existen consecuencias reales para tus acciones. Hay angustias, hay pensamientos que desencadenan pensamientos, pero no los hay real consecuencias de las cosas que puedes hacer.

Sin embargo, las relaciones son reales y las relaciones reales requieren de conversaciones reales. Usted no puede tener una relación real si no estás preparado para la realidad. Tienes que salir de tu cabeza, entrar en tu vida y aprender a vencer tu miedo a lo desconocido.

Quiero ayudarte a hacerlo.

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