68: Randy Flood: Mascupathy, en Pathology of Masculinity

Randy Flood, MA, LLP, es cofundador y director del Instituto para la Prevención y el Tratamiento de la Mascupatía (IPTM). Su papel fundamental es la culminación de más de 20 años de creación y desarrollo de servicios clínicos especializados para hombres que tratan la gestión de la ira, la crianza, el abuso doméstico, la adicción al sexo, la inteligencia emocional , el trauma, la custodia y los problemas de tiempo parental, divorcio, identidad masculina, -crisis vital, abuso de sustancias, relaciones y otros problemas.

cita de éxito favorita

"El trabajo de los hombres no es averiguar cómo ser masculino, pero su masculinidad es averiguar cómo ser humano". – Susan Faludi

puntos clave

1. Necesitas desarrollar una conexión más profunda con los hombres de tu vida

Uno de los mayores problemas que nos enfrentamos como hombres en el siglo XXI es nuestra falta de comunidad.

Estamos pasando por la vida solos, intentando resolverlo solos, sin soporte ni sistema que nos ayude a pasar momentos difíciles.

Y los resultados han sido catastróficos.

Las tasas de suicidio entre los hombres jóvenes se han disparado, la depresión está en aumento y el abuso de sustancias sigue impregnando el paisaje masculino moderno.

Y aunque no existe una solución fácil a este problema, una de las mejores cosas que pueden hacer los hombres es rodearse y conectarse profundamente con otros hombres.

Encuentra un grupo de hombres por los que no tengas miedo a llorar.

Encuentre un grupo de hombres que le dé permiso para compartir sus emociones, sus luchas y sus demonios.

Lo más importante es que se acerque a hombres que no sólo le animan a compartir, sino que también tienen ideas y consejos reales que pueden ayudarle a avanzar.

Cuando puedas hacerlo, toda tu vida va a cambiar.

2. Analiza tu visión actual de la masculinidad

La mayoría de los hombres tienen una visión corrupta de la masculinidad y creen que deben cortarse las uñas con un machete, afeitarse con una motosierra (broma, los hombres reales no se afeitan) y cazar osos polares con un tenedor de plástico por ser considerados como un hombre de verdad.

Pero el machismo va mucho más allá.

No se trata de embotellar las emociones, conducir coches rápidos o realizar ninguna de las actividades que tradicionalmente se consideraban "viril".

Se trata de aceptar tu papel de creador, constructor y cambiador de juegos.

Se trata de dedicar tu vida a algo mayor que tú y tener la convicción de mantener tu devoción.

Vea bien su visión actual de la masculinidad.

¿Te sirve?

¿Te está saliendo adelante?

¿O te está frenando?

3. Encuentra modelos de masculinidad real

Además de rodearse de otros hombres que están en el mismo viaje, debería buscar mentores que posean las características y rasgos que desea emular.

Encuentre hombres que estén viviendo su vida a un nivel superior y pídeles que le ayuden en su propio viaje.

Encuentre modelos a seguir que muestren compasión, que tengan la capacidad de compartir sus emociones y expresar sus sentimientos sin ser controlados por ellos y, lo más importante, encontrar hombres que vivan sus vidas con mayor propósito.

Eres la media de las cinco personas con las que pasas más tiempo.

Y cuando empieces a pasar más tiempo con hombres que moldean la verdadera masculinidad, te encontrarás aumentando lentamente a su nivel.

4. Tire el telón y póngase en cuenta de su vulnerabilidad

Tienes que dejar de esconderte.

Deja de esconder cómo te sientes, qué quieres y quién eres realmente.

Porque sólo cuando somos vulnerables tenemos el verdadero poder.

Cuando puedas ser tu verdadero yo, cuando puedas expresar tus sentimientos y emociones, cuando puedas decirle a la gente qué quieres y cómo te sientes, encontrarás tu verdadero poder.

Abrazar la vulnerabilidad elimina el miedo, la duda y la inseguridad que antes residía en tu mente y te libera de la cárcel de vivir tu vida por otra persona.

Echa el telón, reconoce tu verdadero yo y reconoce tu vulnerabilidad.

5. Aprende a conectar con mujeres fuera del sexo

Una de las mayores tragedias de nuestra cultura masculina moderna es la prevalencia de la conexión con mujeres exclusivamente a través del sexo.

La mayoría de los hombres no saben cómo conectar realmente con una mujer, cómo escuchar y entender profundamente e intencionadamente a las mujeres de sus vidas.

Sólo saben seducir y utilizar a las mujeres para conquistas sexuales.

Cuando aprendes a conectar con una mujer fuera del sexo, cuando puedes librarte de los pensamientos machistas y egoístas que han controlado tus acciones en el pasado, desbloqueas el verdadero poder con las mujeres de tu vida.

Porque la gran ironía de la dinámica hombre-mujer es que cuando estás dispuesto a conectar con una mujer fuera del sexo, cuando estás ansioso y dispuesto a echar el telón y mirar su alma, las mujeres están más dispuestas a abrirse. sexualmente porque se sienten seguros contigo.

libros influyentes

Obra masculina de Paul Kivel

Man Enough de Frank Pittman

Despertar del sueño profundo de Robert Pasick

No quiero hablar de Terrence Real

Conéctate con Randy Flood

mascupathy.org

Mascupati el libro

Si quieres conocer otros artículos parecidos a 68: Randy Flood: Mascupathy, en Pathology of Masculinity puedes visitar la categoría Crecimiento.