44: Noah Hammond: aportar claridad y prosperidad a todas las áreas de tu vida

Noah Hammond ha sido entrenador de vida durante más de 8 años y ha entrenado a miles de hombres para liberar su confianza y alcanzar todo su potencial. También es emprendedor y ha creado varios negocios online de éxito.

Noah ha pasado más de dos años entrenando al Jiu Jitsu brasileño con algunos de los mejores luchadores del mundo. Conducir una moto, participar en reuniones de marketing en Internet, entrenar duro y perder peso se convirtieron en mis actividades diarias.

Noah se dedicó al yoga, lo que trajo aún más claridad y me abrió a nuevas formas de trabajo energético y meditación, incluido el qigong y una modalidad de curación conocida como tacto cuántico.

Así que Noah encontró a un gurú, Yogiraj Gurunath Siddhanath y las técnicas de meditación del Kriya Yoga, que ahora practica aproximadamente dos horas al día.

A lo largo de su viaje pasaron docenas de experiencias increíbles que realmente tuvieron un impacto en Noah que le permitieron despertarse con la verdad. Noah promete ayudarte a conseguir nuevos conocimientos y éxito en todos los ámbitos de tu vida... ¡o incluso entretenerte!

cita de éxito favorita

"Sé el cambio que quieres ver en el mundo". - Mahatma Gandhi

puntos clave

1. Elimine la conversación negativa

Uno de los primeros pasos para salir de tu camino y abrir las puertas del éxito es eliminar la autoconversación negativa que se repite en tu cabeza.

Cuando te dices constantemente que no puedes hacer algo, o que no eres lo suficientemente bueno, o que tus objetivos nunca se conseguirán, estos ciclos negativos comienzan a convertirse en tu realidad.

Así que a partir de hoy, debe hacer un esfuerzo consciente para reducir la charla negativa.

Siempre que oiga estas voces en su cabeza que le dicen que no puede hacer nada, interrumpa el patrón y sustituya la autoconversación por una creencia más positiva.

Si se encuentra diciendo "No puedo", empiece a sustituirlo por "Puedo y lo haré".

Encuentra esos bucles en tu cabeza que están saboteando tu éxito y elimínales como un cáncer.

2. Comprende los efectos ambientales sobre tu psique

La mayoría de la gente no se da cuenta de cómo sus entornos afectan a su mentalidad y su felicidad.

La gente dice que está deprimida o ansiosa y que es genético o "cómo estoy conectado", pero la verdad es muy distinta.

Estuvimos diseñados para vivir vidas muy distintas de las que vivimos actualmente.

Nos hicieron estar al sol, andar todo el día, conectar con otras personas, tener mucho tiempo social y contacto físico y comer comida real.

En cambio, estamos viviendo la vida en una caja, conduciendo hacia el trabajo, sentados en un cubículo rodeados de compañeros de trabajo que odiamos y después volvemos a casa con energía suficiente para abrir una cerveza, fumar un cerdo y sentarse en el sofá mirando. Paz de familia, repite hasta que nos despertamos y lo volvemos a repetir.

Si te sientes deprimido, solo o desalineado, comienza por arreglar tu entorno.

Salir a la naturaleza, pasar tiempo con las personas que amas, levantarse y andar más.

Cuando cambies tu entorno, puedes cambiar tu vida.

3. Empieza lentamente

Sean cuales sean sus objetivos, debe comprometerse a largo plazo.

Así que comienza lentamente y aumenta.

Es mejor entrenar dos veces a la semana de forma constante durante 3 meses que 5 veces a la semana durante sólo 3 semanas.

Es mejor acercarse a una chica al día durante un mes que a 30 chicas al día una vez.

Es mejor meditar 2 minutos al día de forma constante, que 2 horas esporádicamente.

Una vez sepas cuáles son tus objetivos, comienza lentamente y aumenta.

Realice pequeñas acciones coherentes a lo largo del tiempo y auméntelas a medida que empiece a ver resultados.

Estás en este juego de por vida, así que empieza con poco y al final verás resultados.

4. Mira tu vida desde una perspectiva holística

A menudo pensamos que si sólo arreglamos ese ámbito de la vida, todo irá bien.

Si pudiéramos poner en orden nuestras finanzas... estaríamos contentos.

Si sólo pudiéramos conocer a esta chica... entonces todos nuestros sueños se harían realidad.

Si sólo pudiéramos perder estas 10 libras... entonces todo iría bien.

Pero cada una de estas cosas es sólo una pequeña pieza del rompecabezas.

El éxito y la realización verdaderos proceden de un enfoque holístico de la vida.

No puedes sólo céntrese en sus finanzas, sus relaciones o su salud.

Si todas las áreas básicas de tu vida no funcionan a toda velocidad, te estás preparando para el dolor y la miseria.

Debe encontrar una manera de abordar su vida desde abajo hacia arriba, asegurándose de que tiene un nivel básico de éxito y realización en todos los aspectos de su vida.

Sus relaciones afectarán a su salud, su salud afectará a su negocio y su negocio volverá y afectará a sus relaciones.

Todo está conectado y debes darte cuenta mientras estableces tus objetivos y trabajas para alcanzar tus sueños.

5. Sólo puedes conseguir lo que quieres si sabes qué es

Uno de los mayores problemas a los que se enfrentan los hombres de hoy es que no tienen la claridad necesaria para tener éxito.

Ya ves, sólo puedes conseguir lo que quieres si sabes lo que quieres.

Si usted no tiene una hoja de ruta clara, la vida te llevará a un destino que no es congruente con lo que realmente quieres.

Por mucho que se sienta ocupado o lo abrumadora que sea la vida ahora mismo, debe dedicarse un rato y averiguar qué quiere realmente.

Ni lo que la sociedad quiere para ti, ni lo que quieren tus padres, ni lo que quiere tu novia... usted querer.

¿Quieres la casa en las colinas, Ferrari y la mujer modelo? ¡Excelente!

¿Quieres una vida de playa sencilla, trabajando con diligencia en una pequeña tienda de surf y relajándote bajo una palmera? ¡Fantástico!

¿Quieres viajar y vivir como una Casa Nueva internacional y un nómada digital? Bien por ti!

Aquí no hay respuestas incorrectas.

Pero primero debes saber qué quieres realmente antes de conseguirlo.

Conecta con Noah

noahhammond. con

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