388: Alejandro Chaban: ¡Sí que puedes! Transforma tu salud y vive una vida increíble

Alejandro Chabán es autor, orador motivacional, consultor certificado de nutrición y bienestar, fundador y CEO de Yes You Can!® y una de las celebridades hispánicas más populares del negocio del entretenimiento. Ha dedicado su vida a compartir sus experiencias luchando con los trastornos alimenticios y la obesidad cuando era adolescente, su viaje desde ser asediado en la escuela hasta convertirse en una admirada personalidad de la televisión y experto en salud y bienestar, y para ayudar a los demás a transformarse de la forma que lo hizo.

cita de éxito favorita

"Siente el miedo y hágalo igualmente"

puntos clave

1. Convierte tu lío en tu mensaje

Uno de los mayores errores que cometen la mayoría de los hombres es intentar esconderse del pasado.

Los hombres que han sufrido adicción, obesidad, depresión o son delincuentes condenados intentarán barrer su historia problemática bajo la alfombra y olvidarla.

Pero cuando lo hacen, se están haciendo un mal servicio a sí mismos y al mundo.

Porque la verdad es que tus mayores fracasos son tus mayores activos... Tu lío es tu mensaje.

No descartes de dónde vienes ni las adversidades que has superado.

Son las adversidades, luchas y fracasos los que te hacen relacionarte... Te da poder.

Los hombres mueren por...

Ya sea que intentan vencer su adicción a la cocaína, superar su autoimagen negativa o superar una depresión profunda, necesitan ayuda.

Y las únicas personas que lo son verdaderamente calificadas para ayudar son aquellas personas que han estado en su sitio, que saben por qué están pasando y cómo solucionarlo.

No prive el mundo de su mensaje más poderoso porque tiene miedo de compartir su lío.

En lugar de eso, convierte tu lío en tu mensaje y date permiso para cambiar el mundo.

2. Hay que encontrar la motivación intrínseca

¿Por qué quieres tener éxito?

¿Es porque quieres enfadar a tus padres? ¿Demostrar algo a tu novia? ¿Hacer que tus parientes lejanos estén orgullosos de ti?

Con todos los respetos... A la mierda.

Creando real el éxito es difícil.

Muy difícil.

Y en tu camino, tú ir te enfrentarás a obstáculos y adversidades que parecen invencibles y te preguntarás a diario "¿Por qué hago esto?"

Si su único motivo para avanzar es hacer feliz a alguien o demostrar algo a otro... Fracasarás cada vez.

Sin embargo, si puedes conectar tus objetivos con una motivación intrínseca profunda, una motivación que trasciende los objetivos materiales de este mundo, una motivación que te...

Entonces, ningún obstáculo se interpondrá en tu camino, ninguna adversidad será demasiado desafiante y ningún contratiempo será significativo a la larga.

Porque cuando tienes un "por qué" fuerte, una razón profunda y visceral para conseguir el éxito que va más allá de tu deseo de aclamación y ganancia económica... Entonces te vuelves imparable.

3. Siente el miedo y hazlo igualmente

Por sencillo que parezca, lo principal que detiene la mayoría de los hombres de hoy es el miedo.

Tienen miedo a perder sus trabajos cómodos, miedo a arruinar su relación actual, miedo a conseguir el éxito y alienar a las personas que aman... Tienen miedo.

Y esto está bien.

Siempre que llegue el momento de dar un gran salto a tu vida, ya sea para dejar un trabajo, proponerle una propuesta a tu novia o dejarlo todo por capricho para ir a trabajar con un mentor... él debe Tener miedo.

Pero la clave es sentir el miedo y hacerlo de todos modos.

Da miedo...

Tener miedo...

Estar paralizado por el miedo...

Y luego sienta ese miedo y actúe independientemente de su estado emocional.

Cuando te conviertes en un maestro del miedo, te conviertes en un maestro de la vida.

Así que sienta el miedo y hazlo de todos modos.

4. Ser rápido para actuar y rápido para contemplar

Si quieres conseguir un éxito real en tu vida, entonces tú él debe Comience por tomar medidas inmediatas sobre sus objetivos y sueños.

Si desea iniciar un negocio, no esperes a tener un plan y un equipo perfectos. Vaya a registrar su LLC, compre un nuevo dominio de sitio web y comience HOY.

Si hay una mujer en tu vida por la que estás loca, pero todavía no te has cogido el corazón de invitarla a salir, cógete por las bolas, levántate y ve a pedirla a cenar.

Si tienes sobrepeso y estás enfermo, no esperes hasta que tengas toda la información que necesitas para estar saludable, sólo tienes que limpiar tu despensa, haz una larga caminata cada mañana y apúntate a un entrenador personal.

El éxito ama la velocidad.

Y si no estás dispuesto a tomar medidas decisivas y tomarla ahora entonces tus esperanzas y sueños serán secuestrados por los hombres que lo hacen.

5. Darse cuenta de que estás perdido es el primer paso para encontrarse.

El primer paso para conseguir el éxito es darse cuenta y aceptar tu realidad actual.

En otras palabras, no se encontrará hasta que acepte que está perdido.

No te escondas de tu realidad... Acéptala.

Si estás roto, con sobrepeso, socialmente incómodo o sin propósito... está bien.

Acepta que las cosas son como son y esto usted y sólo tú tienes el poder de cambiarlo.

No mires tu vida con unas gafas de color rosa.

En lugar de eso, sea objetivo y honesto sobre quién está y dónde está su vida ahora mismo, y una vez tenga una imagen clara de su realidad actual, comprómese a hacer un cambio.

libros influyentes

1. Los Cuatro Acuerdos de Don Miguel Ruiz

2. Cero a uno

de Peter Thiel

3. 64 tiros de Kevin Robert

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https://alejandrochaban.com/

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