354: David Essel: Las duras realidades del éxito y el mito del pensamiento positivo

Máster en negocios, entrenador de relaciones y éxito, asesor, presentador de televisión/radio, autor de 9 libros, conferenciante inspirador

David comenzó su carrera en la industria de la salud y el fitness y rápidamente fue nombrado "Mr. Motivación" y "El entrenador de vida número 1 en EE.UU.". de Lifetime Television y "The Master of Motivation" de la revista American Fitness.

Construyó su reputación mundial en el mundo del atletismo y el atletismo después de obtener su Máster en Gestión del Fitness, donde su énfasis en la psicología del deporte le llevó a trabajar como "Consejo de 'éxito mental' para jugadores de baloncesto y tenis de todas las edades. EE.UU.

cita de éxito favorita

"Ir en la dirección contraria de lo que estamos haciendo ahora, donde no tenemos éxito, nos garantizará el éxito"

puntos clave

1. Tienes que estar incómodo

La vida no ocurre dentro de tu zona de confort.

Imagina que estás parado en la acera.

A tu alrededor existe un anillo de fuego que representa todo dentro de tu zona de confort.

Dentro del círculo abundan la comida rápida, las malas relaciones, las drogodependencias, el alcoholismo, tu trabajo corporativo seguro, la novia molesta, los amigos de bajo calibre y las actividades que hacen perder el tiempo.

Fuera del ring, existe un mundo completamente nuevo esperando para ser explorado.

Hay amor, alegría, belleza, riqueza, aventura y libertad.

Pero debes pasar por el fuego para conseguirlo.

Tienes que sentirte incómodo y herido y quemarte un poco antes de poder tener las cosas que quieres en la vida.

El éxito comienza al final de su zona de confort, así que esté listo para entrar al fuego y abrazar el dolor para conseguir lo que desea.

2. Dedica 365 días a un objetivo

Todos tenemos grandes objetivos.

Tanto si queremos transformar nuestro cuerpo, generar riqueza masiva, encontrar amor o reconectar con nuestro creador, todos tenemos objetivos y ambiciones.

Sin embargo, lo que la gente olvida a menudo es que sólo se necesita un año, sólo se tarda 365 días para prepararse para un éxito masivo en cualquier ámbito de la vida.

Si dedicas 12 horas al día, 6 días a la semana, a tu visión más grande para el próximo año, conseguir éxito.

¡Eso es todo lo que necesito!

Piense en la velocidad que ocurrió el año pasado.

Si pudiera dedicar la misma cantidad de tiempo a un propósito definido, saldría al otro lado con niveles de éxito y realización que nunca se imaginan.

Trabajando, presentándole y trabajando duro sólo un año, puede prepararse para una vida de verdadero éxito y felicidad.

3. Todo lo que quieren las mujeres es que escuches

Las relaciones son uno de los aspectos más importantes de la vida, especialmente las relaciones románticas.

Pero existe una trampa.

La mayoría de los hombres no tienen ni idea de cómo comunicarse en el ámbito del romance y, lo que es más importante, no saben escuchar.

Si estás con una mujer y te trae un problema, 99 veces de cada 100 no quiere tu opinión, no quiere tu consejo y no quiere que soluciones nada.

Ella quiere que calles y escuches.

Así se conectan las mujeres.

Quieren que seas su confidente para que puedan desahogarse, quejarse y quejarse a la vez que encuentren ellos mismos la solución a su problema.

Si tu mujer o novia viene a ti con un problema esta semana, sólo tienes que escucharla... te atrevo.

No ofrezcas consejos ni consejos, sólo escucha, valida y repite lo que ella dice.

Es probable que acabe resolviendo su propio problema, dándote un gran abrazo y dejando la interacción mucho más feliz que cuando empezó.

4. Mira el espejo

El éxito no viene de la positividad, viene de la realidad.

Y hay momentos en tu vida en los que necesitas ser hombre y mirarte en el espejo y enfrentarte a las duras realidades de tu vida.

Miraos bien.

¿Quién eres realmente? ¿Cuáles son tus hábitos?

¿Eres indisciplinado, testarudo, inseguro, varo o perezoso?

Si es así, ¡pues bien!

Ahora que ya conoce sus debilidades, puede tomar las medidas necesarias para corregirlas.

No puedes arreglar lo que no sabes que está roto.

Esté dispuesto a mirarse al espejo, mantener una conversación honesta consigo mismo y aceptar la realidad.

5. Elimina la adicción

La adicción es el ladrón de toda alegría en tu vida.

Cuando eres adicto a cualquier cosa, ya sea la nicotina, drogas, alcohol, pornografía, juegos de azar o alimentos, tu vida queda desprovista de la verdadera alegría y satisfacción.

No puedes funcionar como deberías, y cada día se convierte en una lucha.

Incluso si estás llenando tu vida de alegría, la adicción es como un pozo sin fondo que chupa cualquier satisfacción y paz que puedas tener.

Esto hace que sea obligatorio eliminar la adicción, ahora!

¡Ni mañana, ni la próxima semana, ahora!

Tenga en cuenta que cada adicción es causada por un problema emocional subyacente que no ha tratado.

¿Por qué te han llevado a fumar ese cigarrillo? ¿Qué te hace sentir la necesidad de consumir cocaína, malas hierbas o drogas de fiesta? ¿Por qué siempre necesitas una copa (o tres) para eliminar el estrés?

¿Qué está pasando realmente debajo de la superficie que está causando estas adicciones?

Una vez que estés dispuesto a ser honesto contigo mismo, profundizar y descubrir lo que está pasando realmente, tienes el poder de recuperar tu vida y tu alegría y conseguir el éxito final.

libros influyentes

1. Piensa y hazte rico

por Napoleon Hill

2. Tus zonas equivocadas del dr. Wayne Dyer

3. Smash! de Gary Vaynerchuk

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https://davidessel.com/

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