325: Tony Selimi: Cómo superar la soledad y conseguir una vida entera

Experto internacionalmente reconocido en emociones, conexión y cognición humana Tony Selimi es un entrenador de vida y autor de #Loneliness y A Path to Wisdom. Actualmente está viajando por el mundo, compartiendo su mensaje de transformación y conexión.
cita de éxito favorita
"Acepto igualmente el apoyo y el reto" ~Dr. John DeMartini
puntos clave
1. Tienes que abrazar las dos caras de la vida
La vida no está hecha sólo lo bueno o sólo el demonio.
Es una bella danza dicotómica que combina altos exuberantes y bajos devastadores diseñados para moldearnos, cambiarnos y enseñarnos.
Aunque los gurús modernos de la psicología pop quieren hacerle creer que debería ignorar cualquier dolor y lucha en su vida y simplemente vivir en un estado de euforia constante e interminable, la simple verdad es que la vida es bella. Por qué del dolor y las luchas que nos enfrentamos.
Sin el dolor de la disciplina, no habría alegría en el éxito.
Sin el dolor de la pérdida, no habría satisfacción en la ganancia.
La vida exige que lo bueno y lo malo se desarrollen como la película magistralmente escrita que es, y cuanto antes aprendas a abrazar las dos caras de la vida, más bien podrás estar a la altura de tu verdadero potencial.
2. La soledad afecta a todos los ámbitos de tu vida
A menudo, como hombres, nos deleitamos con el concepto de solidaridad.
Nos encanta la idea de ser el lobo solitario, superado en número y contra el mundo, consiguiendo la grandeza por nuestra cuenta.
Y nada podría ser más nocivo o destructivo para nuestra salud y bienestar generales.
Siempre que vive su vida en comunión con los demás, siempre que le falten vínculos y amistades fuertes, y siempre que se aísle del mundo, no sólo está perjudicando a su psique, sino también a su bienestar físico ya su expresión genética.
Se ha demostrado que la soledad provoca enfermedades, enfermedades mentales e incluso cambia tus genes de forma muy real y poderosa.
No hay nada viril en la depresión y la enfermedad, así que deje de intentar hacerlo solo e invierta en su vida social.
3. Ponte en los entornos adecuados
Un fenómeno interesante que puede ocurrir en nuestro mundo moderno es que los hombres pueden estar rodeados de amigos pero todavía se sienten solos. si las actividades y conversaciones con estos amigos son incongruentes con sus valores y sus deseos personales.
Por ejemplo, supongamos que odias los deportes.
No puede importarte menos la NFL o la NHL o cualquier otra liga deportiva.
Sin embargo, una de las actividades preferidas de su círculo social es sentarse juntos en el bar local, tomar unas cervezas y ver el partido.
Aunque todos los hombres del círculo son influencias fantásticas y amigos valorados, participar en esta actividad aumentará sus sentimientos de aislamiento y soledad.
Esto hace que sea esencial que empieces a ser más intencionado sobre las actividades que realizas y las cosas que haces con tus compañeros.
libros influyentes
1. El secreto de Rhonda Byrnes
2. Destino inspirado por el dr. John DeMartini
3. Cómo hacer un infierno de beneficios y todavía ir al cielo por el dr. John DeMartini
Conéctate con Tony Selimi
https://tonyselimi.com/
Si quieres conocer otros artículos parecidos a 325: Tony Selimi: Cómo superar la soledad y conseguir una vida entera puedes visitar la categoría Crecimiento.
Deja una respuesta