302: Mark Manson: un enfoque contra-intuitivo para vivir la buena vida

Mark Manson es blogger, autor y emprendedor. Se especializa en escribir consejos de desarrollo personal que no son malos. Su sitio web MarkManson.net es leído por más de 2 millones de personas al mes.
Escribió dos best sellers Modelos: El arte de atraer a mujeres a través de la honestidad Es El arte sutil de no darle una mierda: un enfoque contraintuitivo para vivir la buena vida. markmanson.netPuede conectar con él y obtener más información en
puntos clave
1. No hay vida sin problemas
La vida no es fácil, quien te diga lo contrario está lleno de mierda.
La vida a veces puede ser una mierda y ésta es sólo la realidad.
Sin embargo, no debería ver esto como algo malo; de hecho, debería disfrutarlo.
Si la vida será dolorosa sea lo que ocurra, esto significa que tienes la opción de elegir qué tipo de dolor quieres soportar.
Puedes soportar el dolor del fracaso, o puedes soportar el dolor de luchar por tener éxito.
2. El dolor no siempre es malo, el placer no siempre es bueno
Algo que la mayoría de la gente no entiende es que el dolor no siempre es malo y el placer no siempre es bueno.
Puedes gozar de la compra de cocaína y heroína, pero esto no sería conveniente para alcanzar tus objetivos y vivir la vida que quieres.
También puedes sufrir por perseguir tus objetivos e intentar alcanzar la grandeza, pero esto no es necesariamente malo.
Acepta que la vida no es estar en un estado constante de euforia, sino superar retos y vivir una vida con sentido.
3. Tus comportamientos dictan tus valores
Siempre que pregunte a la gente qué valoran, le dirán todo tipo de cosas y sobre cómo valoran la familia, la forma física o el crecimiento personal.
Sin embargo, sus acciones dicen lo contrario.
Dicen que valoran a su familia, pero pasan todo el tiempo trabajando.
Dicen que valoran la salud pero sólo entrenan una vez al mes y tratan a su cuerpo como una mierda.
Quizás incluso dicen que no valoran su vida sexual y, sin embargo, salen cada semana intentando conectarse con una chica nueva.
Si desea saber qué valora realmente, eche un vistazo a sus acciones.
Esté dispuesto a examinarse a usted mismo ya su vida sin ningún prejuicio ni juicio y hacer los cambios necesarios.
Si no lo haces, te vas a pasar toda la vida haciendo girar la rueda y consiguiendo muy poco.
4. La búsqueda constante de la felicidad lleva a la insatisfacción
La mayoría de los movimientos de autoayuda del mundo moderno parecen estar comprometidos a ayudar a las personas a conseguir ese estado constante de euforia.
Pero lo triste es que persiguiendo la felicidad realmente te conviertes menos feliz.
Cada momento siempre te preguntas: "¿Estoy tan feliz como podría ser ahora mismo? ¿Qué más podría estar haciendo?" y acabas sintiéndote deprimido y frustrado porque no eres más feliz.
Lo mismo se aplica a su físico, cuenta bancaria y juego.
Si estás constantemente intentando ser el mejor, nunca podrás apreciar dónde estás.
Aprenda a aceptar que quizás no eres el hombre más rico, guapo o carismático de la sala y trabaja con ello.
Acéptate tal y como eres y trabaja para mejorar en las áreas que realmente faltan.
De lo contrario, serás como un perro que le persigue la cola y terminarás viviendo una vida miserable.
5. Morirás
Ésta es una de las cosas más importantes que hay que recordar en tu vida.
No importa lo que consigas, no importa cuánto dinero ganes, con quien te casas o cuántas personas afectas, al final del día morirás.
No hay forma de evitar esto.
La muerte es la única constante en la vida de cada ser humano.
Pero eso no debe deprimirte ni asustarte.
Tienes que liberarla.
La inevitabilidad de la muerte significa que puedes liberarte de las expectativas de los demás, del drama de la vida cotidiana y del miedo que acompaña a las grandes decisiones.
Si vas a morir, lo único que importa es el legado que dejas atrás.
Recuerda y vive la vida al máximo.
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