248: Dr. Tracy Thomas: Convierte la vida que vives en la vida que llevas

Dr. Tracy Thomas es una psicóloga con licencia y entrenadora certificada que trabaja con ejecutivos, líderes y celebridades para ayudarles a pasar de la vida que están viviendo en la vida que llevan.

cita de éxito favorita

"Una cosa es darse cuenta del yo, pero otra muy distinta es encarnar realmente esta realización, en la medida en que no existe una brecha entre la revelación interior y su expresión externa" Adayashanti

puntos clave

1. Convierte tu existencia en tu carrera

¿Conoces ese viejo dicho que dice que si te gusta lo que haces, no trabajarás ni un día de tu vida?

Bueno, ¿imagínense si el trabajo que hizo estaba tan en línea con quien sois como persona y con lo que valoráis en la vida que sienta que le pagaban simplemente por existir? ¡Que te pagaron sólo por ser tú!

Es totalmente posible y, sobre todo, totalmente necesario.

La vida es demasiado corta para vivir una vida incongruente con quien eres. Si estás haciendo las cosas que amas con las personas que amas, te despertarás todos los días con una sonrisa en tu cara y un paso feliz. Tendrás un profundo sentido de realización y alegría en cada momento, y podrás aparecer en la vida más presente y con un propósito más de lo que nunca pensabas posible.

No es un camino fácil y requerirá que realice cambios, pero valdrá la pena.

2. Sale de las narraciones negativas de tu vida

Es tan fácil quedar atrapado en narraciones negativas en tu vida cotidiana que quizás ni siquiera te das cuenta de cómo te afectan. Estás en entornos laborales negativos, relaciones negativas, patrones de autoconversación o modos de ser que afectan a tu salud y bienestar.

Si eres capaz de eliminar las narraciones negativas de tu vida y rodearte de una positividad que sea congruente contigo y con tu misión, tu vida mejorará, tu salud mejorará y tu sensación de paz y alegría se disparará.

3. Hazte real contigo mismo

El éxito en la vida requiere que seas honesto contigo mismo, no puedes vivir una vida de alegría y paz si te mientes constantemente.

Te dices a ti mismo que no está tan mal, que vas a hacer un cambio, que las cosas son peor para los demás, sin darte cuenta nunca que mintiendo a ti mismo te estás impidiendo conseguir las cosas que quieres.

Tienes que ser brutalmente honesto contigo mismo y llamarlo así a la vida antes de poder vivir realmente una vida congruente y apasionada.

4. Tómeselo con calma

Sobre todo como hombre, es fácil culparse. La sociedad te presiona tanto para conseguir, para tener éxito, para averiguar quién demonios eres (por no hablar de cómo demonios manejar a las mujeres) que es fácil verte como un fracaso si no eres millonario. , casanova a los 21 años!

Respira profundamente y tómalo con calma, lo estás haciendo mejor de lo que piensas. No tienes ninguna responsabilidad de ajustarte a las expectativas de la sociedad y cuanto antes te das cuenta de ello, más feliz y satisfecho serás.

libros influyentes

El poder del ahora de Eckhart Tolle

Las 7 leyes espirituales del éxito de Deepak Chopra

Colaboraciones espirituales de Gary Zukav

Cayendo en la gracia de Adayashanti

Conecta con el dr. Tracy Thomas

https://www.drtracyinc.com/

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