16: James Altucher: Sé feliz, haz millones y vive el sueño

James Altucher es un hombre de negocios de éxito, maestro de ajedrez, inversor y escritor. Empezó y gestionó más de 20 empresas y vendió varias de estas empresas a grandes salidas.

También ha gestionado fondos de capital riesgo, fondos de cobertura, fondos ángeles y actualmente forma parte del consejo de administración de diversas empresas.

Sus escritos han aparecido en la mayoría de los principales medios de comunicación nacionales (Wall Street Journal, ABC, Financial Times, Tech Crunch, Forbes, CNBC, etc.). Su blog ha atraído a más de 10 millones de lectores desde el lanzamiento en el 2010. Ha publicado 11 libros y, más recientemente, Elíjase y el poder del núm.

cita de éxito favorita

“Si no tengo expectativas, las supero fácilmente” – James Altucher

puntos clave

1. Haz lo que funciona y olvídate del resto

Una vez que se llega a un cierto nivel de éxito, es fácil empezar a caer en la trampa de probar demasiadas cosas nuevas y reinventar la rueda.

Pero la simple verdad es que el éxito deja pistas.

Hay ciertos hábitos, patrones y rutinas que conducen a su éxito, y hay ciertos patrones que provocarán el fracaso.

La clave de la vida es identificar a los patrones que crean más éxito y realización en tu vida y sólo hacer estas cosas.

En los siguientes cuatro pasos, detallamos la práctica diaria de James. Éstos son los cuatro ámbitos de la vida que trabaja y mejora día a día.

Cuando siguió constantemente estas prácticas, ganó millones, estimó la vida y experimentó niveles abundantes de felicidad.

Y cuando no lo hizo, perdió millones, se divorció y estaba constantemente enfermo.

2. Cuida tu salud física

El primer paso para tener éxito en la vida es el éxito en tu salud.

¿A quién le importa si tienes mil millones de dólares si no tienes la salud para disfrutarla o si tienes una mujer hermosa de la que no puedes disfrutar porque estás postrado en cama?

Afortunadamente, las claves de la salud física son realmente bastante sencillas.

Cuida tu cuerpo durmiendo por lo menos ocho horas por la noche, comiendo alimentos saludables y haciendo ejercicio semanalmente.

Y esto.

Si haces estas tres cosas (y evitas las drogas duras y otras sustancias nocivas), tu salud prosperará y podrás aparecer en todos los ámbitos de la vida con mayor energía y vitalidad que nunca.

3. Cuida tu salud emocional

Su salud emocional depende casi completamente de una cosa y sólo de una cosa.

Las personas con las que te asocias.

Si está alrededor de personas positivas que le dan energía y le animan, es difícil mantenerse negativo.

Y si te rodeas de idiotas pesimistas, es difícil mantenerse positivo, por muy saludable que seas emocionalmente.

Deja de pasar tiempo con personas que consumen tu energía y empieza a pasar tiempo con personas que te inyectan vida al día.

Tu vida nunca será la misma después de hacer esto.

4. Cuida tu salud mental

Todos tenemos un músculo de la idea que nos proporciona un constante flujo de cosas que podemos hacer para ser más felices, más saludables y más sabios.

El único problema es que la mayoría de la gente ha permitido que este músculo se atrofique.

Para recuperar tu salud muscular y emocional ideal, comienza a estimularla todos los días.

Escribe 10 ideas nuevas al día sobre ninguna tema.

Hágalo durante 30 días y observe cómo explotan sus resultados.

Si desea varios trucos adicionales para mejorar su salud mental, también puede empezar a escuchar nuevos tipos de música, a ver más comedia stand-up ya jugar a juegos analógicos como el ajedrez y el backgammon.

La mayoría de nosotros estamos tan estresados ​​y centrados en las partes negativas de la vida que no tomamos el tiempo para relajar nuestra mente como deberíamos hacer.

Comience a implementar los consejos anteriores y le sorprenderá la rapidez con la que mejora su salud mental.

5. Cuida tu salud espiritual

Cuando la mayoría de la gente escucha la palabra espiritual, enseguida piensa en Dios y en la religión.

Pero en el mundo de James, la espiritualidad es simplemente el acto de estar agradecido por lo que tienes y entregar tu destino a los poderes que sean.

El hecho sencillo es éste:

Si puede leer este artículo o escuchar este podcast, lo tiene bastante estar agradecido.

Estás entre el 10% más importante del mundo y estás más bendito que la mayoría del mundo nunca, y debes tomar el tiempo para aceptarlo y reconocer el regalo que es tu vida.

Una vez cambie su enfoque hacia lo que está agradecido, su actitud y visión de la vida cambiarán y se sentirá como una persona completamente nueva.

libro influyente

Tao Te Ching de Lao Tzu

Dominio de Robert Greene

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JamesAltucher.com

elige tú mismo

El poder del núm

Próximos pasos

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